怀孕前准备

病情描述:
我准备要个孩子,怀孕前我要做哪些准备?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

孕前准备主要是在生活上、饮食上、心理上和身体检查等各方面做好规划和准备,夫妻双方可以在孕前做优生检查,然后在孕前3个月要加强营养,适量的增加高蛋白质成分,多吃新鲜的蔬菜、水果,不要熬夜,早睡早起,平时多锻炼身体,同时在孕前3个月开始补充叶酸。

王会茹主任医师

西安市第四医院 围产医学中心

怀孕前男女双方要进行身体健康状况的检查。然后积极调理身体,戒烟限酒。吸烟的危害很大。容易引起胎儿发育迟缓。在怀孕前三个月和怀孕后三个月,要连续补充叶酸,以防止胎儿畸形。

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