睡觉总是做梦是什么原因

病情描述:
最近出现睡觉总是做梦是什么原因?

何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中西医结合科

做梦本身是一个正常的生理反应,可能是心理问题,抑郁症、燥虑症、焦虑症等疾病的患者,易在睡觉时做梦。过于劳累也可能导致睡眠的质量变差,或者是受到惊吓,脾胃功能虚弱或者是缺乏微量元素钙,铁,锌等也可能会导致睡觉做梦的情况出现。

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