快速缓解腰疼的办法有什么

病情描述:
有的时候上班腰疼,但领导又会经常临时安排工作,有什么办法可以快速缓解腰疼吗?

郝阳泉主任医师

西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区

腰痛最常见的原因是腰肌无力、腰肌劳损和腰背筋膜炎。这种原因引起的腰痛一般是局部治疗,如红外线和超短波。你也可以洗个热水澡。如果疼痛严重,可以外用一些止痛药物,如水杨酸膏药和福塔林软膏。口服非甾体抗炎药,如芬必得等。

高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院 骨科

如果伴有外伤导致的骨折,最好严格卧床休息。这种情况可以最有效地缓解疼痛,同时配合消炎止痛药物进行对症治疗。如果是感冒引起的,积极加强保暖和局部热敷,可以烤电。其他原因是长期弯腰或过度负重,腰围是固定的。

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