怀孕几个月补钙

病情描述:
我怀孕有11周了,这两天牙齿痒痒的感觉是缺钙了。我想知道孕妇几个月开始补钙最好呢?

王会茹主任医师

西安市第四医院 围产医学中心

胎儿的骨骼生长和发育在怀孕16-18左右开始,此时孕妇可以选择适当的钙剂补钙,有助于胎儿发育。建议:平时也可以从食物中摄取钙,可以多吃鸡蛋牛奶等,养成良好的生活习惯,定期进行产检。

樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院 妇产科

怀孕了15-18周前后宝宝骨骼逐渐生长发育,此时此刻补充钙质可以达到宝宝生长发育的要求补充钙质效果最佳。建议怀孕期应留意饭食营养搭配,不可以偏食。形成优良的生活方式和行为习惯,每天晚上临睡前可以喝杯纯牛乳。

相关推荐