孕期补钙从几个月开始

病情描述:
我做产检时,医生说孕后期需要注意补补钙,孕期补钙从几个月开始

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

对于孕期补钙,一般建议从怀孕开始持续到妊娠结束,也有的建议持续到喂奶结束。孕期补钙一般是孕中期补钙,也就是从怀孕16-20周开始,可以持续到分娩。对于怀孕后有生育要求的女性,通常在怀孕三个月的时候,需要到医院产科建卡登记。孕5月后胎儿进入孕中期,此时为以骨骼系统发育为主的快速发育期,孕期补钙最好一直维持到哺乳期结束。如果缺钙严重,最好及时补充,以免影响宝宝发育。

王会茹主任医师

西安市第四医院 围产医学中心

孕期补钙,一般建议根据孕妇自身实际情况决定,建议从孕16周开始,就要常规补充钙剂,也就是说从4个月开始就要补钙。从孕早期的一个受精卵发育到一个足月的孩子,需要很多的钙来帮助孩子长骨骼和牙齿。孕期补钙主要从饮食中摄入,如芝麻酱、虾皮、豆制品、奶类含钙丰富,小孩子的生长发育,而随着胎儿的生长,对钙的需求量是不断增加,有些孕妇虽然体内缺钙,却没有表现为小腿抽筋,容易忽视补钙。

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