老是做噩梦怎么回事

病情描述:
最近半夜总是会醒,老是做噩梦怎么回事?

陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院 精神心理科

其实日常生活中做梦是一种正常的生理现象,主要是做梦与睡觉的质量不高有着密切的关系。如果有老是做噩梦现象,应该要考虑是否与平时精神压力过大有关,压力过大会造成精神紧张,还要考虑可能和睡姿不当有关,比如睡觉时压到胸部也会引起做噩梦。

陈策副主任医师

西安交通大学第一附属医院 精神心理科

正常情况下每个人都会做梦的,如果在做梦的时候醒来通常都会记得这个梦,如果没有想起来不记得了,一般就是认为没有做梦。至于作恶梦的情况要考量可能是生理上的和心理上的问题。所以如果经常做噩梦,要排除下身体疾病。

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