黑豆红枣豆浆的功效
- 病情描述：
- 我朋友说她最近用黑豆和红枣一起打豆浆喝，说让我也喝一喝，味道非常好，请问黑豆红枣豆浆有什么功效吗？
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张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
黑豆红枣豆浆含有多种多样的钙元素、镁元素，有效的降低脑血糖值，避免脑血栓。另外它还含有多种多样的维生素、维生素b2等化合物，可以提升人的身体的体质。
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李晓莉副主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
黑豆红枣豆浆带有很多的纤维素，能够防止身体过多的消化吸收糖份，具备预防癌的作用。还具备提升心脏血管兴奋的功效，合理的改进心脏供血不足的病症，能够减少血中胆固醇的成分。
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黑豆黑芝麻豆浆的功效
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
黑豆黑芝麻豆浆有利肝、补肾壮阳、益气养血、润肺、黑发、美容护肤功效，是非常好的保健养生美容食品。意见和建议：提议能够早晨喝，适度加点纯蜂蜜或是白砂糖，提升口味，帮助营养成分的填补，又不容易长胖。
黑豆豆浆对女性的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
黑豆豆浆是由黑豆制成的饮料。黑豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有活血、利尿、祛风解毒的作用。它们能补肾益气，老少皆宜，无明显毒副作用。它的主要营养成分是钙、各种维生素和蛋白质。平时可以多喝点。催乳素高、乳腺增生、乳腺癌患者不宜进食，尽量少吃豆制品。同时黑豆浆不含胆固醇，只含植物甾醇，但植物甾醇不被人体吸收利用，能抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液中胆固醇的含量，因此可用于治疗和预防心脑血管疾病，尤其是高血脂症。
红枣豆浆的功效与作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
每天适量喝点红枣豆浆可以强身健体，对强身健体大有裨益，豆奶含有大量纤维素，能有效防止糖的过度吸收，降低糖分，从而预防糖尿病，还可以防治高血压，所含物质能改善心肌营养，降低胆固醇，促进血液流动，防止血管痉挛，红枣能滋养脾胃，增强脾胃功能，还可以预防骨质疏松和老年人贫血，还能增强人体耐力和抗疲劳效果，另一方面，红枣豆浆是在豆浆中加入一些红枣制成的营养饮料，味道非常鲜美，从中医角度看，具有一定的健脾开胃、补中益气、润燥止咳、化痰消肿的作用，还能起到补血养颜的作用。
黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
大豆、黑豆、芝麻制成的豆奶营养价值丰富。除了富含大豆卵磷脂和纤维素外，还能补充铁和血液，增强人体免疫力。维生素E非常丰富。它有很强的抗氧化作用，可以消除面部色素沉着。对气血不足引起的头晕头痛也有辅助治疗作用。还能安神，助眠，改善失眠多梦。更能帮人调理整个人的精气,所以有很好的功效,平时要注意合理使用,只有这样才能帮助更好地发挥药效,还能帮助保养身体。
女人喝什么补气养血
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
中医说“女人是靠血液来滋养的”。女性的月经、怀孕和哺乳都与气血有关。气血充足时，生命力旺盛。女性应多吃补气养血的食物，如红枣、红花、生米、猪肝、桂圆、枸杞，以及健脾补肾的食物，如山药、小米粥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆浆等。，具有补益气血的功效。
红豆黑豆黄豆一起打豆浆可以吗
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
黄豆红豆黑豆一起打豆浆是可以的，只不过是口感口味较为独特。应用黄豆红豆黑豆一起打豆浆喝，能够合理的填补人体的蛋白和大豆卵磷脂，可以调整身体的激素代谢水准。
黑豆和黄豆能一起打豆浆吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
黄豆和黑豆可以一块儿打豆浆，但使用的量不同，口感滋味也是不同的，一般可以在早晨消化吸收的效率较高时食用，有利于营养成分的吸收，经常食用对身体是比较好的，但要适量饮用。
男人吃什么补肾
付荣国 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 肾病内科
男性可以多吃红枣、对虾、山药、黑豆、黑米、海参、泥鳅、黑木耳、紫菜、黑鱼、核桃仁、韭菜、秋葵、狗肉、黑芝麻、桑椹、羊肉等。也可以煮点汤带走。比如胡萝卜羊肉汤有壮阳补血的功效，猪腰枸杞汤有滋补肝肾的功效，黑豆桂圆红枣汤有补心补肾的功效。补肾药物也有很多，如肾宝片、复方玄驹胶囊、补肾杨庄片、六味地黄丸、金匮肾气丸、金锁顾靖丸等，都有补肾填精的作用，需要在专业医生的指导下服用。
