孕妇吃什么水果好
- 病情描述：
- 老婆怀孕了，想给她多吃点水果补充维生素，想问下，吃什么水果比较好啊？
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
怀孕期间可以吃多吃一些苹果、红提、香蕉、樱桃、荔技、草莓等，这些新鲜水果中的维C成分和矿物质比较丰富，可以提升孕妇的免疫能力，防止孕期感冒，还可以防止孕期贫血的状况。孕期多吃新鮮水果能够使胎宝宝的皮肤更为柔嫩，也可以消除孕妈妈的色素斑，减轻孕期便秘的状况。
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樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
怀孕期吃水果没有太多规定的，主要是多吃点新鮮的水果就可以。例如多吃点苹果、红心柚、蜜瓜等。怀孕期，一定要均衡饮食，多吃点新鮮的水果和蔬菜，也要开展适度的锻炼，提升免疫能力，不要吃寒性的水果。
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孕妇吃什么水果好对胎儿好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇需要更多的水果。例如，苹果、香蕉、葡萄柚、橙子、西瓜、火龙果、猕猴桃等等都对胎儿有好处。便秘的孕妇可以吃梨。因为水果含有大量的维生素、苹果酸、胶原蛋白、糖、水、水果酸等。，包括美容、润肠通便、增进食欲、
怀孕多吃什么水果好
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇怀孕后吃什么水果没有一定的定义，只要孕妇爱吃的水果，有营养又新鲜，就是最好的。建议多吃水果，不要挑食和偏食。取而代之，吃水果。苹果、梨、火龙果、猕猴桃等，平时吃的，都是孕妇的好水果。孕妇吃水果时，一定要注意适量。不要一次吃太多。吃多了容易影响消化，造成一些副作用。不要吃甜水果，尤其是妊娠糖尿病孕妇。吃水果的时候一定要注意不要吃含糖量高的水果。吃适量水果，不要因为吃水果而耽误吃饭。除了水果，蔬菜、鸡蛋、牛奶和肉类对孕妇也很重要。
孕妇水果吃什么好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃很多水果，如葡萄柚、苹果、葡萄、甘蔗、橄榄等。是适合早孕妇女的中性水果，可防止孕妇生气或感冒。如果你吃冷的水果，比如西瓜和甜瓜，你也需要把它们和热的水果，比如榴莲和荔枝搭配起来，以中和冷热。在妊娠中期，孕妇的食欲得到改善
孕妇血糖高吃什么水果好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇血糖高可以选择的水果有很多种，建议多食用口味偏酸的水果，血糖偏高的孕妇比较适合的水果有橘子、柚子、猕猴桃、荔枝等。孕妇如果出现血糖高，首先不应该吃含糖高的水果，含糖量高，吃进去以后就容易血糖升高特别快，平时少吃糖分含量高或者血质含量高的食物，可以适量的进食高纤维和淀粉食物，因为水果含糖量比较高，容易对血糖产生不利的影响。
孕妇吃什么水果比较好呢
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物，要温热为主，减少肠道的刺激，以免引起腹泻等不良情况，加重反应，在不同的阶段，选用不同的水果来供给孩子所需要的维生素，这样宝宝生出来以后会比较健康，孕妇可以吃的水果很多，有柚子、苹果、葡萄、甘蔗、橄榄等，苹果中含有丰富的矿物质、维生素，有降低胆固醇、抗氧化、生津润肺的功效。
怀孕了吃什么水果好
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
怀孕后，可以根据自己的胃口选择喜欢的水果。在早孕阶段，由于强烈的早孕反应，你可以选择多种水果来增加食欲。但是，如果孕妇出现自然流产或先兆流产，应注意选择水果，避免食用具有活血化瘀作用的水果，如不吃山楂、桂圆等。这将导致大量食用后流产的危害。孕妇应该注意饮食，无论吃什么水果，都不要过量。
孕妇早上吃什么早餐好
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
因为孕妇孕期需要各种营养，搭配早餐是合理的，最重要的是多吃富含蛋白质的粗粮食物。另外，你可以吃水果和蔬菜。具体可以每天早上吃1、2个煎蛋，喝一杯牛奶或者一碗小米粥。也可以和燕麦片搭配，因为燕麦片含有较多的膳食纤维，有利于排出粪便，缓解或缓解孕妇孕期便秘。此外，你可以吃一些水果，比如几个西红柿和半根黄瓜。同时可以炒一点，或者冷拌一点芹菜花生。
孕妇早期吃什么对胎儿发育好呢
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物，热卡大概在2500千卡左右就可以了，不要过度的进补。避免挑食、偏食和节食。鸡蛋是蛋白质和铁的重要来源，对增强记忆力和终生能力起关键作用。樱桃在水果中富含的铁质非常丰富，是其他水果的二十倍，可以起到补血、调理胃肠功能的作用，可以适量吃坚果，适量吃深海鱼有利于胎儿的大脑发育。
