如何去老年斑

病情描述：
我身上有好多老年斑，越来越重了，请问如何去老年斑呢？

张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院 皮肤科

老年斑一般出现在老人的身上，维生素E能够消除人体中的自由基，有延迟肌肤衰退的作用，能够服食维生素E来更改皮肤的情况。补充维生素E能够改进老年斑状况，可是只有改进，祛除老年斑最有效的方式还是激光手术等医治方法。

李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院 皮肤科

如果想祛除老年斑，能够挑选维生素E擦抹，将其擦抹在脸部，然后揉按推拿面部能够帮助去色斑。还有便是要留意饮食清淡，多吃蔬菜水果，降低脂肪的摄取，留意防晒隔离，多食海带丝、茄子等对预防老年斑有效。

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如何去老年斑

李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
如果想祛除老年斑，能够挑选维生素E擦抹，将其擦抹在脸部，然后揉按推拿面部能够帮助去色斑。还有便是要留意饮食清淡，多吃蔬菜水果，降低脂肪的摄取，留意防晒隔离，多食海带丝、茄子等对预防老年斑有效。

老年人腿肿脚肿是怎么回事如何治疗

李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
老年人腿脚肿的原因很多。首先要区分这些肿胀是单侧的还是双侧的。如果是单侧肿胀，首先要看患肢是否红肿热痛。这些都是炎症反应，丹毒是最常见的一种，通常是细菌感染引起的。此类患者常伴有严重的脚气和细菌感染引起的下肢肿胀。如果没有红肿热痛，只是单纯的肿胀，就要考虑是不是下肢静脉血液循环的问题。这个时候可以去医院做下肢静脉超声明确诊断。如果是双侧肿胀，考虑是否存在肾功能不全、心功能不全或营养状况不良导致的低蛋白血症，会引起双下肢对称性肿胀。需要结合临床的诊断，看具体什么原因导致，并对症治疗用药。

老年斑如何去掉？

李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
老年斑实际上是一种表皮内的良性肿瘤，早期出现老年斑的时候，患者希望通过擦一点果皮、淘米水去掉，但是这种方法是没有经过临床验证的，如果长了老年斑，首先注意防晒，然后通过要注意饮食均衡，心情放轻松，大多数老年斑其实是不能自然消退的，如果它影响到美观，需要到医院来就诊，医生会根据患者的病情， 选择合适的治疗方法。

如何去掉老人斑

牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
老年斑，也称为老年斑，通常是由于过度的日晒和皮肤老化引起的。老年斑一般分为两种情况，一种是带有这种灰褐色皮肤水平的斑块。另一个是高于皮肤表面的结节状突起。两种处理方式不同。可以用美容激光治疗与皮肤齐平的灰褐色斑块。

如何早期预防老年痴呆

高国栋 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 神经外科
老年痴呆又叫阿尔兹海默症，老年痴呆之前，病人可以出现轻微记忆力减退，常见预防方法有练习读书，看报，增加思维活动，经常做一些促智的活动，做游戏，打麻将，可以口服复方脑康益智胶囊，B族维生素。

斑如何去除

李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
斑点有很多种，其中大部分被分为表皮斑点和真皮类别。真皮斑块是更深的斑块。表皮斑点如老年斑、老年人脸上的斑点和雀斑是典型的表皮斑点。皮肤斑点，如黄褐斑或太田痣等。对于治疗，如老年斑，目前没有特别好的药物控制，主要是医学和美学手段，如激光治疗。

老年人头晕如何治疗

高国栋 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 神经外科
脑血管疾病是老年人头晕的最常见原因，其中后循环缺血最为常见。对于后循环缺血引起的头晕，建议服用改善循环的口服药物。临床上常用银杏叶制剂或脑心清胶囊。必要时，也可以使用阿司匹林等抗血小板药物。如果患者血脂偏高、血脂偏稠，也可口服降脂药物。

如何预防老年痴呆

展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
预防老年痴呆症的方法有很多。包括饮食、运动、游戏、社交。饮食方面，注意清淡饮食，多吃粗粮、新鲜水果、蔬菜、食用油选择橄榄油；平时养成良好的作息习惯，避免熬夜和疲劳；参加户外运动，比如慢走，打太极；培养自己的兴趣爱好，比如下棋、麻将；和身边的朋友交流感情，一起聊天散步；我经常在家做家务，比如整理衣服，打扫卫生等。培养我勤用脑子的好习惯。戒烟时要避免吸烟中的酒精、尼古丁、铅等毒物。

如何预防老年痴呆症前兆及预防

展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
阿尔茨海默氏病的早期症状主要是记忆障碍，尤其是记不住最近发生的事情、单词不好和情绪不稳定。然而，老年人的家庭成员通常只是认为老年人老了，因而忽视他们。一般来说，经过大约5年的发展，它们将进入疾病的晚期。一旦疾病完全是痴呆症，目前还没有药物可以治愈和改变痴呆症的病程。因此，早期诊断、早期识别和早期干预非常重要。如果老年人有阿尔茨海默病的先兆和记忆力下降，应带老年人到医院进行认知功能测试，以避免延误病情，并尽早干预，有效延缓阿尔茨海默病的进展。影响阿尔茨海默病的最重要的危险因素是糖尿病、高血压、肥胖、缺乏体育活动、抑郁、吸烟、低教育水平等。因此，有必要积极防治高血压、心脏病、糖尿病、降血脂、吸烟和饮酒。