女人阴虚是什么导致的
- 病情描述：
- 我今年34岁，女，最近去医院开中药调理身体，医生说我阴虚，但是我没有什么特别不舒服的，请问女人阴虚是什么导致的？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
出汗的好处如下:首先，你可以减肥。出汗会带走身体的一些热量，以及水和盐。热量本身会消耗大量脂肪。出汗可以控制情绪，放松人体神经，使情绪更加稳定。发汗能解毒，尤其能治疗外感风寒、风热之邪。通过出汗，人体的毒素可以被排除在外，人体的免疫力可以得到调节。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
经常出汗可以首先促进血液循环，加速人体新陈代谢，并帮助人体排毒。同时，对肥胖患者来说，它还能起到减肥的作用。经常出汗还能保持皮肤湿润，在冬天和季节能起到滋润皮肤的作用。出汗的病人也可以清理毛孔中的垃圾和油脂，避免堵塞毛孔。频繁出汗也可以消除毒素和重金属入侵身体，以避免疾病的发生。患者平时要注意休息，不熬夜，戒烟戒酒，坚持锻炼身体，提高身体免疫力。
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刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
出汗的好处如下:首先，你可以减肥。出汗会带走身体的一些热量，以及水和盐。热量本身会消耗大量脂肪。出汗可以控制情绪，放松人体神经，使情绪更加稳定。发汗能解毒，尤其能治疗外感风寒、风热之邪。通过出汗，人体的毒素可以被排除在外，人体的免疫力可以得到调节。
什么是女人肾虚
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性也有肾虚，分为肾阴虚、肾阳虚或肾气不足。女性肾阳虚常表现为乏力、腹泻、畏寒、精神不振，尤其是早晨，是肾阳虚所致。肾阴不足会导致阴虚阳亢。晚上睡觉时，手、脚都会发热，恍恍惚惚，心烦意乱。白天容易感觉烦躁，虚弱乏力，腰膝酸软。这是肾阴肾精不足的表现。肾气不足，表现为全身疲劳乏力，五脏运化功能会失衡。会出现口干、情绪低落、失眠、水郁、口苦，都是由于肾气不足后激越能力下降，导致脏腑功能衰退。
女人阴虚吃什么食补
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
阴虚是中医的一个术语，指的是阴虚火旺的证候。食疗是中医传统治疗方法之一。中医认为药物和食物是同源的，药物和食物是同源的，不同的食物有不同的特点。中医注重辨证论治。对于男性和女性来说，相同的综合征用相同的综合征治疗，而不同的综合征用不同的综合征治疗。
女人肾阴虚吃什么药
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
女人肾阴虚可以吃一些滋阴补肾的中成药物来调理，常用的是大补阴丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、归芍地黄丸等等，需要在中医师望闻问切，辨证论治的指导下才能服用。除此之外呢，饮食上也可以多吃一些滋阴的食物，比如梨、鸭肉、石斛、玉竹等等。肾阴虚跟不良的生活和饮食习惯是密切相关的。肾阴虚的女性，一定要及时改变不良的生活和饮食习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，饮食尽量的清淡营养，才能达到更好的调理效果。
女人阴虚体质吃什么好
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
阴虚体质的女性有多种治疗方法。如果不是急症，食疗一般比较好，因为食疗可以避免喝苦汤。可以做一些淮杞水鱼汤，炖鱼的时候加淮山、枸杞、生姜、葱花。也可以用枸杞百合做瘦肉。配料是猪瘦肉、枸杞、百合。这种汤能清心润肺，尤其具有益气安神的作用。特别适用于阴虚引起的咳嗽、失眠、烦躁。蜂蜜蒸百合也可以治疗这种疾病。材料是百合和蜂蜜。这种药膳一开始可以补肺、降噪、清热。特别适用于肺热烦躁、干咳、咽痛等。
女人阴虚吃什么好
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人一旦阴虚，脸上就容易出现雀斑，面色晦暗，月经不调，甚至会提前进入更年期。我们应该多吃清洁的食物，新鲜的蔬菜和时令水果，以及富含优质蛋白质的食物。不要吃辛辣的食物，也不要吃油炸、辛辣、辛辣、含有过多脂肪和碳水化合物的食物。滋阴补肾的食物有芝麻、糯米、绿豆、黑木耳、银耳、豆腐、百合、山药、海参、牛奶、牡蛎、猪皮等。
女人肾阴虚有什么症状
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾阴虚是肾积水不足的表现。一般症状为易怒、潮热、盗汗、口干、不想多喝水，小便短赤、大便干燥；也有一些女性特有的症状，如月经不调，可早可晚，伴有痛经、闭经、崩漏、少红苔、脉博数。治疗原则是滋阴降火，一般可以使用六味地黄丸。如果症状严重，最好根据具体情况寻求中医治疗。平时也要注意清淡饮食。可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃，适当吃一些山药、百合等食物，少吃辛辣油腻的食物。另外，也最好多休息，熬夜，不要碰烟酒。
女人肝肾阴虚吃什么补
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女性可能患有肝肾阴虚、阴虚阳亢。患者可能会头晕、易怒、耳鸣、疲劳、低烧、潮热、盗汗、腰酸腿软、睡眠不足。临床上，中医认为龟板等滋补肝肾的药物对滋补肝肾的作用更强。生活中还可以吃一些海鲜，比如鲍鱼，这样药食同源的食物不仅能滋阴养血，提高优质蛋白质的摄入，还能在一定程度上滋补肝肾，黑芝麻、黑豆、核桃仁也能在一定程度上滋补肝肾。
