阴虚怎么调理

病情描述:
我闺蜜说她最近检查医生说她是阴虚,让她回家调理,但是不知道具体怎么去调理,请问阴虚怎么调理?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

阴虚症状包括消瘦、心烦发热、眩晕耳鸣、盗汗、手脚燥热、消化系统便秘,如大便干燥、结块、难以排出。有必要使用大承气汤或洗肠机清洗肠道,并在短时间内快速打开肠道。后期可选用增一汤。在西医,容量泻药,如乳果糖可以使用。在临床实践中,也可使用滋阴润肠口服液。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

阴虚可通过食疗调理,服用山药枸杞粥、百合莲子汤、百合银耳汤等。平时也可以服用枸杞菊花茶、桑叶和桑葚子茶来调理阴虚。治疗肾阴不足的中成药可以通过服用六味地黄丸和贵由丸来调理,肺阴不足可以通过服用百合地黄丸来调理,心阴不足可以通过服用天王补心丸来调理 。虚的人最需要改变的生活习性就是熬夜,熬夜是伤精、伤阴、伤气的很不好的习惯,生活中要让自己的情绪不要过于激动。

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