男补肾壮阳的最佳方法

病情描述：
我今年33岁，男，最近在进行性生活的时候总是感觉力不从心，有一点苦恼，请问补肾壮阳的最佳方法是什么？

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

壮阳补肾，可以吃一些食物或者是药物，针灸，按摩，艾灸，代茶饮等。可以吃一些动物的肾脏，或者羊鞭这种食物。使用中药复方治疗，中药复方如金匮肾气丸、右归丸都具有温补肾阳的作用。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

补肾壮阳可以治疗肾阳虚引起的各种症状。一般最好是通过食疗以及药物治疗相结合的方法进行调理，首先要积极参加体育锻炼，平常生活中，多吃像一些牛肉、羊肉、韭菜等这些大热的食品。中药包括肉苁蓉，巴戟天，蛇床子，附子等。韭菜、洋葱等蔬菜，也具有一定的补肾壮阳的功效。除了饮食以外，患者还应该在日常生活中注意多运动提升身体的抵抗能力，多晒太阳。

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男补肾壮阳的最佳方法

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
壮阳补肾，可以吃一些食物或者是药物，针灸，按摩，艾灸，代茶饮等。可以吃一些动物的肾脏，或者羊鞭这种食物。使用中药复方治疗，中药复方如金匮肾气丸、右归丸都具有温补肾阳的作用。

男补肾壮阳的最佳食物

何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
男生补肾壮阳的物品有下列几类：一、韭菜：韭菜具备补肾壮阳通阳，益肝健胃消食功效。科学研究证实韭菜带有较多的胡萝卜素、维他命C及铁、钙等矿物，有非常不错的健康养生功效。二、枸杞：枸杞子具备滋补养生肾脏的功效，每日吃十颗上下就可以。三、麻椒：除能健脾养胃之外，麻椒还能够消肿除菌，在一定水平上能够滋阴补肾。四、鸡蛋：鸡蛋入肾填精，恢复体力。

食疗补肾壮阳的最佳方法是什么

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
食疗补肾壮阳的最佳方法是将中药和食材炖成药膳口服，通过食疗快速补肾壮阳。常见的是将冬虫夏草、枸杞、锁阳、淫羊藿等中药和粥煮炖，制成药粥口服。补肾壮杨灿的目的可在短时间内迅速达到，一个疗程约一个月即可见到疗效。对于阳气虚弱的患者，在短时间内，三天左右就可以看到疗效。补肾壮阳在临床上是一门高深的学问，在家尽量不要自己补，以免因治疗方向错误而耽误病情。

补肾壮阳的最佳方法

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
壮阳和补肾通常是最好的条件，结合饮食疗法和药物治疗。效果最好，也是最好的调理方法。你可以多吃牛肉、羊肉、韭菜、狗肉、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑椹等等。药物治疗可口服贵由丸、金匮肾气丸、三参丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。

肾虚的表现男怎么调理？

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
肾虚男性可能出现盗汗、腰膝酸软、性欲减退、腰围、头晕耳鸣、尿肠清、心烦热、潮热、大便稀等五种症状。日常生活中，可以吃黑食补肾，如黑芝麻、黑豆、核桃、山药、黑米，韭菜、腰果等。对肾虚也有很好的缓解作用，或者吃补肾壮阳的肉类，如羊肉、鳗鱼、狗肉、鲍鱼等。中成药六味地黄丸、左归丸、右归丸、金匮肾气丸等，它们也是治疗肾虚的中成药。建议在医生指导下服用，但不能盲目服用。

补肾壮阳的最佳方法泡酒

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
如果是肾阳虚的病人，能够选用一些补肾壮阳的中药材开展泡酒，有温补肾阳的实际效果，常见的药品有枸杞，鹿茸片，人参，苁蓉，菟丝子等，一般浸泡1~2周上下就可以饮用。但必须留意不能过多，假如要饮用，最好在医师的指导下依据病人的状况来决策，不建议乱喝。平常能够多吃温补肾阳的食材，一般没什么不良反应，能够多吃韭菜，牛肉，羊肉，狗肉，核桃仁，芡实等。此外一定要坚持锻炼，增强抵抗力，不能纵欲。

男小便时尿道刺痛是怎么回事

李和程 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
男性患者小便的时候出现尿道内刺痛，首先要考虑是包皮龟头炎引起的，因为尿道外口局部存在炎症感染，解小便时尿液刺激局部引起的疼痛。考虑由于泌尿系感染、结石、结核以及尿道的肿瘤和异物等原因造成的，建议需要观察患者有没有其他的临床症状。当男性出现小便疼痛的时候，应该及时的给予治疗，避免耽误最佳的治疗时间。结石引起的尿痛通常需要进行排石的治疗方法。

肾阳虚吃什么药最好男

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾阳虚的男性可以选择服用金匮肾气丸、加味肾气丸和贵由丸。金匮肾气丸含有地黄、山药、山茱萸、附子、桂枝、泽泻、牡丹皮和茯苓，可用于治疗肾阳虚。参芪丸是在金匮肾气丸的基础上，加入车前子、川牛膝，治疗肾阳虚引起的水肿、排尿困难。贵由丸以六味地黄丸为基础，除去茯苓、牡丹皮、泽泻，菟丝子、鹿角胶、杜仲、肉桂、当归加补肾壮阳。根据自身体质进行科学用药。用药时请遵医嘱。

女人补肾的最佳方法

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人补肾的最好方法，它是中医学的基础知识，肾虚的群体能够选择中成药，例如菟丝子也有肉苁蓉这一类的药品。还可以选择一些中成药，例如六味地黄丸，麒麟丸，坤灵丸，乌鸡白凤丸全是有非常好的协助实际效果。最先要去本地的中医医院开展辨证，确立实际肾虚的类型状况，才可以更好的选择药品去开展医治，假如只是单纯性食源性的填补，能够用大枣，川芎，黑芝麻粉，木耳这一类的食材中药材来开展填补。

男人补肾的最佳方法

王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
很多男性朋友都觉得肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，强调补肾的必要性。但是否是肾虚，需要医生来判断。即使是肾虚，医生也会开相应的药物进行治疗。如果是肾阴虚，医生可以开六味地黄丸；如果是肾阳虚，可以使用金匮肾气丸，针对不同情况使用不同的药物。看了医生，很清楚是肾阴虚还是肾阳虚。首先要调理好日常作息，尽量不要熬夜，早睡早起，加强功能锻炼，改善体内气血运行状态，避免繁重的体力劳动，多注意休息。饮食也要注意尽量不抽烟、不喝酒、少吃肉，因为抽烟、喝酒、吃肉对身体的本质都是有害的。很多患者多年来都受到不良生活习惯的影响，要改善不良生活习惯才能对受损器官做出一定的益处和补充。