艾灸后多久可以洗澡

病情描述:
最近总感觉自己腰不舒服,就去做了艾灸,听说艾灸后不能洗澡,请问艾灸后多久可以洗澡?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

艾灸可以在洗澡后半小时进行。如果你需要在艾灸后洗澡,你需要在艾灸后两小时洗澡。艾灸时,不允许吃辛辣刺激性食物、可能影响效果的生冷食物和游泳。艾灸一般用于虚寒之人,如果在月经期间或身体疲劳时,身体红肿发炎,不建议使用艾灸。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

艾灸能疏通体表经络,促进组织新陈代谢,通过温补皮肤排出体内毒素,具有补阳气、散寒的功效。艾灸后,人体毛孔处于扩张状态,湿气、感冒、病菌等有害物质会通过开放的毛孔进入体内,所以艾灸后立即洗澡前,毛孔闭合后需要3-6小时左右才能洗澡。艾灸以后洗澡,要使用热水洗澡,禁用凉水洗澡。艾灸治疗前最好喝一杯热水,可以加速湿邪、寒邪从身体里面的排出体外。

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