泡脚后多久可以洗澡

病情描述:
我每次都是先泡脚后洗澡,可是听朋友们说如果过早的洗澡,对身体也是有一定的伤害,我想问一下泡脚后一般多久就可以洗澡呢?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

通常情况下在泡完脚后三十分钟之后再去洗澡,那样会对身体有一定的益处。泡脚出汗,这表明毛细管已经打开了,血液循环系统较为通畅,身体的内毒素也伴随着汗水排出去了,假如这个时候去洗澡,那么是非常容易造成寒症,对身体产生一定的损害。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

泡脚之后会推动血液循环系统,造成全身上下的皮肤毛孔打开,有些人泡完脚之后会产生出汗情况,一般出汗的情况下,假如立刻洗澡,会产生毛囊堵塞的情况,非常容易产生长痱子,或是长湿疹的情况。因此一般在泡脚后二十分钟之后,不在出汗的情况下可以再洗澡。假如汗量较为大的情况下,是提议把汗擦拭,不出汗了之后再洗澡,那样较为安全。此外,由于泡脚后毛细血管扩张,血压非常容易低于正常,因此泡脚后或是在洗澡之前,提议测个血压,假如血压不低的情况下,再洗澡那样更安全一点。

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