虾青素的功效与作用

病情描述:
朋友最近总是说自己的眼睛不舒服,眼睛看不清东西,说是花青素比较好,请问虾青素的功效与作用是什么?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

虾青素与胡萝卜素非常相似,是一种对人体新陈代谢非常有益的营养成分。腐胺摄入人体后能有效抑制其积累,具有良好的抗氧化作用。虾青素能延缓皮肤衰老,防止身体衰老,虾青素能增强人体免疫力,对某些全身衰弱有一定的改善作用。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

虾青素的作用如下:保护眼睛,因为虾青素可以通过细胞膜有效防止视网膜氧化,从而达到保护眼睛的效果;消除关节不适,因为虾青素具有很强的抗氧化能力,能有效抑制自由基,减少关节损伤,从而达到消除关节不适的效果。虾青素可以增强身体的抗病能力,有一定的灭菌消炎的作用。还可以起到营养神经的功效,对于一些头晕、头痛有一定的改善作用,吃一些新鲜的水果、蔬菜等食物。

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