脾胃不好
- 病情描述：
- 我今年26岁，女，最近总是吃不下饭，感觉是自己的脾胃不好，请问脾胃不好怎么办好呢？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
脾胃虚弱的临床表现为大便过多，面色萎黄，舌淡，苔薄白，食后易腹泻，食后腹胀，有时大便难消化。脾胃虚弱可以通过针灸来治疗，同时也要注意日常饮食。如果脾胃虚寒，人们可以多吃葱姜蒜胡椒辣椒等。
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脾胃不好吃什么食物
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
脾胃自古以来被称为后天之本，气血化生之源。脾胃的强弱对身体很重要。脾胃虚弱会导致食欲不振、腹胀、面色发黄、易腹泻或便秘。首先要注意饮食规律，一日三餐，其次要以五谷为食，所以脾胃不好的人一定要多喝粥，可以用山药薏米煮粥，健脾祛湿。饮食清淡，忌油腻肉类，多吃新鲜蔬菜，少吃凉性水果。山药是一种很好的健脾中药，除了粥，还可以油炸吃。其次，莲藕、花生、芋头、大枣都适合脾胃不好的人。
宝宝脾胃不好七大表现
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
一般说来，婴儿脾胃不好，主要表现为皮肤不好，食欲下降，胃口不好，不爱吃东西。舌苔厚重，白苔薄白，面色暗淡，眼睛无神，嘴唇白，无光泽。精神变坏了，没有精气，做事兴高采烈，总是提不起劲儿来。其五易便秘，大便不畅，小便黄，其六夜睡眠易失眠，惊醒，其七爱哭，难静。婴儿脾胃不好的情况下，很容易引起厌食，也有可能引起频繁呕吐，恶心，上腹部不适，容易烦躁。
脾胃不好吃什么食物可以调理
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
现代人的生活节奏，非常容易引起脾胃不好，脾胃功能的不好，经常会导致人的胃脘的胀闷不舒、腹胀、大便溏泻这样的一些症状。首先要注意饮食有规律，一日三餐，不要暴饮暴食，其次要五谷为养，一般吃淮山、莲子、扁豆、南瓜、红萝卜、栗子，这些都有健脾、肺的功效。对于脾胃虚弱者，也可以选择一些健脾胃的药物，如人参健脾丸，参苓白术散等，早睡早起不熬夜。用药时请遵医嘱。
婴儿脾胃不好怎么调理
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
1.给孩子母乳喂养，因为母乳的消化相对容易，而配方奶的消化相对较差。如果孩子单纯母乳喂养，脾胃功能会明显改善。2.益生菌治疗，如果孩子的脾胃功能不好，很大一部分原因是胃肠功能障碍引起的。通过补充益生菌，如爱妈咪、小培非康等，使儿童的肠道菌群失调得到有效恢复，可以改善儿童的脾胃功能。3.中医治疗，如选用调理脾胃的中成药，如保和丸、王宝赤丸等，对小儿脾胃功能不佳有较好的疗效。用药时请遵医嘱。
脾胃不好怎么调理？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
脾胃虚弱的患者，西医属于慢性胃炎或胃溃疡，中医称为脾胃虚弱。患者可出现食欲不振、腹泻、呕吐、腹胀和大便不规则的临床表现。因为脾胃是中医气血生化之源，属于腐臭纳食的器官，脾胃不好的患者没有食欲，吃了会有腹胀的临床表现。服用中药可调理，可用健胃消食药治疗，如沙莲和胃胶囊或健胃消食片。必要时还可服用人参健脾丸健脾，但服药期间要谨遵医嘱。
脾胃不好的症状有哪些
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
一般来说，脾胃不好，主要是指脾胃虚弱。脾胃虚弱的许多原因与不良的饮食习惯和冷食有关。此外，快节奏的生活和高昂的精神也是导致疾病的因素。临床症状主要为隐痛、持续不断、冻得不舒服、压得又热又痛、腹痛甚虚、进食缓慢。
脾胃不好瘦人如何增肥
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
脾胃不好瘦人脾胃生理条件差的人来说，育肥的方法因人而异。例如，如果身体湿热，首先清除湿热，然后进行下一次温热补充。一些吃大量食物并且身材苗条的人经常有吸收功能障碍。这些人不能通过增加食物量来达到增肥的效果，以免过多的食物对脾胃造成负担。
