青橄榄的功效与作用
- 病情描述：
- 家里买了点青橄榄，请问青橄榄的功效与作用是什么？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
中医认为，青橄榄性温，味酸、甘、涩，具有清肺利咽、生津止渴、解毒、除黑鱼的功效。具有利咽化痰、清热解毒的功效，可用于治疗因燥热伤肺引起的声音嘶哑、口干咽痛、干咳少痰，还可用于治疗慢性喉炎、慢性萎缩性咽炎和慢性肥厚性咽炎。
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青橄榄的功效与作用
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
中医认为，青橄榄性温，味酸、甘、涩，具有清肺利咽、生津止渴、解毒、除黑鱼的功效。具有利咽化痰、清热解毒的功效，可用于治疗因燥热伤肺引起的声音嘶哑、口干咽痛、干咳少痰，还可用于治疗慢性喉炎、慢性萎缩性咽炎和慢性肥厚性咽炎。
肺热吃什么好 17种食物清肺热
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
第一，银耳香甜温润，具有生津润肺、益气活血的功效。适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠热、便秘。第二，橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的功效。如果你喉咙痛，吃一些青橄榄来清嗓子。三、梨具有生津润燥、清热化痰的功效，适用于发热、烦渴、口渴、热咳、痰热、烦躁、口渴、失音、红眼、肿痛等症状。第四，荸荠性寒凉，具有补气、宁中、清热解渴、开胃消食的功效。常用于发热、口渴、恶心、呕吐、肺燥、咳嗽、大便干燥。
橄榄果的功效与作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
橄榄果又名青果，性平味涩，富含钙、维生素C和人体必需的多种氨基酸，能起到清热除烦、生津止渴、开胃降气、解毒解酒、化痰的作用；可促进宝宝大脑的生长发育，对孕妇、哺乳期妇女有很好的滋补作用，使宝宝更聪明；首先，它可以为人体补充足够的钙，降低结肠癌和直肠癌的风险，而且橄榄果实中还含有维生素E和植物甾醇，能促进人体新陈代谢，维持血管健康，具有降低血糖和胆固醇的作用。
青核桃的作用与功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
青核桃不仅能补脑，还能提升免疫力。青核桃不仅补脑的效果非常好，而且还能给人体提供非常多的营养，有一定的食疗效果。经常吃青核桃，还可以预防心脑血管方面的疾病，提高自身的免疫力，还有很好的抗衰老效果。青核桃中含有的油酸对保护心血管和中风都是有好处的。需要注意的是不能多吃，吃的太多容易发生消化不良，会出现了肚子胀痛的现象。
青柠檬的功效与作用
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
青柠檬具有增强免疫力、预防肾结石和心血管疾病的作用。其营养价值富含维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷、钾、钠、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、柚皮苷、橙皮苷等营养成分，能保护细胞组织，增强抵抗力，防治坏血病。
没药的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
没药是一味中药，来源于橄榄科植物地丁树或哈地丁树的干燥树脂。苦而平，有散瘀、止痛的作用。常用于跌打损伤，痈肿，胸腹瘀痛等。可以用于治疗痈疽、皮肤的感染导致疼痛，闭经、痛经，还有生产之后出现的瘀血性腹痛，都可以通过没药治疗。可以用于治疗真菌性皮肤病，脚气等。由于没药辛香走串，所以孕妇忌服，容易造成流产。脾胃虚弱者慎用，建议在医生的指导下合理使用。
