刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
气血不足需要补气补血,每天坚持适量运动,比如慢跑、骑单车运动等,运动有益健康促进血液循环,可以调理气血,其次可以吃一点,当归,阿胶,首乌大枣等食材来补气血。
刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
如果想调理气血不足的话,以食补为主。需要多进食富含铁、叶酸的优质蛋白的食物,常用的主要包括有各种肉类、动物内脏、动物的血液以及红枣、莲子、核桃、山楂、菠菜、黑木耳、黑芝麻等等。
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科