体寒的症状
- 病情描述：
- 我奶奶总说她体寒，我想问问体寒要什么症状?
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
体寒的症状要体现在手足部冰凉，尤其是在春秋季节明显，女性宫寒，痛经，月经量少，有血块，还会有尿频、尿急、尿液不易排出下半身水肿的症状，经常会感觉到身体疲惫、四肢发酸、没精神、经常会有胃部胀气的现象。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
体寒的症状包括容易疲倦、面色会比较白、怕冷、胆小、动作比较迟缓、反应比较慢，在生理期是痛经也比较严重，腹部有疼痛感。面色暗淡，无血色。易疲劳，关节部位易酸痛。睡眠质量差，睡眠浅。
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体寒的人怎么调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
身体寒冷可以多晒太阳，晒太阳可以补充人的阳气，也可以多锻炼，多锻炼全身的气血代谢会更加旺盛，阳气会更加充沛。你也可以用足浴的方法。足浴可使用艾草叶、生姜、红花、当归，具有温阳祛寒的作用。
体寒怎么调理
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
体寒宫寒属于中医的阳气虚，寒性疾病。中医可以进行调理。宫寒体寒的形成原因多是由于体内阳气亏虚或者久病伤阳，而导致肢体以及腹部失于温煦而导致恶寒。宫寒体寒均可引起痛经、月经量少、月经延迟、手脚冰凉、畏寒肢冷、月经颜色发黑。可以吃一些红糖，将红糖熬水里面加入姜片，有效的祛除体内湿寒气。在月经期女性，表现为四肢发冷，下腹冷痛，月经量少，颜色暗红，甚至导致闭经、不孕症等。
女人体寒吃什么补最快
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
生姜，生姜本身就有一定的御寒作用，吃生姜对于体寒的女性也有好处，体寒是女人的常见疾病，虚寒体质与保暖不足及寒凉食物的摄入，体寒一方面是先天性的体制有关，另一方面是后天不注意导致的。主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短，以及头晕心悸。女性体寒多会导致宫寒，从而出现痛经、月经不调、经闭症状，可饮用暖宫茶缓解症状。中药内服，针灸，火罐，中药熏洗，穴位贴敷等方法治疗。
艾草怎么吃
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
艾草有湿补气血的功效，有调理月经的实际效果，一般用于医治体寒的月经失调，因此能够熬水来喝，也可以用以泡脚，针对体寒的女性还有月经不调的女性，都有有一定的实际效果。
经期吃香蕉的危害
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
生理期可以适当吃香蕉，没有显著的伤害。香蕉带有充足的维他命和钾元素，能填补随月经外流的营养成分。但是香蕉具备推动胃肠功能，缓解便秘的功效，某些女性生理期吃香蕉，会造成腹泻的状况。香蕉属于凉性水果，对体质虚寒、体寒的女性，会加剧或引起经痛状况。香蕉具备收敛的功效，有可能会造成经量少的状况。对有经痛或体寒女性，生理期尽可能不可以吃香蕉，尤其是凉的香蕉。
月经期能吃芒果吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
女性在月经期间可以适量的吃一些芒果，特别是月经量过多的女性。芒果属于微寒的水果，月经量过多的女性吃了可以适当的减少月经量。一些偏寒体质的女性，建议少吃或者不吃芒果。体寒的女性如果吃芒果会让月经量变得更少。
喝姜茶有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
喝姜茶具有改善食欲不振的功效，还可以温养消化道，促进消化。对于发烧感冒的症状也有一定的改善作用，喝姜茶对于体寒的人有很好的作用，可以调养身体，增强体质。
怎么煮姜汤治感冒
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
姜汤具有治疗感冒的作用，尤其对于风寒性的感冒效果特别好。每天饮用，3-5天之后风寒感冒或者体寒的症状会被治愈，姜汤虽然味道不错，但应适量饮用，过量人都会产生乏力感。
