打呼噜怎么治小窍门
- 病情描述：
- 你好医生，有打呼噜的治疗小窍门吗？
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刘志副主任医师
西安市第三医院 耳鼻喉科
治疗打鼾的方法有很多，但是如果你想在短时间内改善打鼾的症状，在临床上没有特别有效的方法。患者可以通过调整睡眠姿势和枕头高度来疏通呼吸道，提高呼吸道的吸氧能力，从而在一定程度上减轻打鼾症状。
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吴宝俊副主任医师
西安交通大学第二附属医院 耳鼻咽喉头颈外科
打鼾也被称为睡眠呼吸暂停综合征。他们大多数是肥胖病人。打鼾引起的反复睡眠呼吸暂停可诱发高血压、心脏病、心绞痛等疾病。日常生活中应该注意以下几点:建议侧睡而不是仰卧。病人平时应该注意饮食规则
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赵继元 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 耳鼻咽喉头颈外科
睡觉常常打呼噜对人体是有一定伤害的，如果有睡觉打呼噜的病症，睡觉时应挑选适合的床垫子和枕芯，可以在卧房中置放1个空气加湿器，协助潮湿鼻孔。除此之外，采用侧睡姿态、临睡前喝一些纯蜂蜜以及积极主动减肥瘦身等，针对改进睡觉打呼噜常有很帮助。
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吴宝俊 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 耳鼻咽喉头颈外科
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王欣 副主任医师 | 北京积水潭医院 普通外科
一般脂肪瘤都是属于良性瘤，对身体不会造成什么影响，如果脂肪瘤较大的话，需要去正规的医院进行手术切除，若脂肪瘤比较小的话，在日常的生活中，注意饮食以清淡为主，合理搭配，不需要特别的去处理，定期复查即可。
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有口臭的病人可能与以下几种因素相关，第一是胃热过旺，第二是幽门螺旋杆菌感染，第三是湿气重。如果是胃热过旺，可选用一些去火的药物，假如幽门杆菌感染，应服用清楚幽门螺杆菌的药物治疗来医治，还可选择使用荷叶泡水喝缓解口臭的症状。
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时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
第一：局部热敷，用热毛巾敷患处，可一天敷几次，效果更佳。第二：可以用一个手指轻轻按压颈部，找出最痛的部位，然后用一个拇指从颈部上部开始，一直按压到肩膀后面，依次按摩，用力按摩最痛的部位。第三：可局部敷用普他林软膏，轻轻搓揉有快速止痛作用。
