物理降温最常用的方法是用温热的毛巾擦浴，擦浴时，一般选择大动脉走形的地方，比如颈部两侧、腋窝、大腿根、腘窝等；除此外，还可以给孩子洗热水澡，达到快速降温的作用；也可以使用酒精擦洗，但需要特别注意的是，酒精对皮肤有一定刺激作用，对于小婴儿要谨慎使用。

如果孩子体温超过38.5℃以上，建议在使用物理降温的同时，配合退烧药一起使用；除此外，建议不要给孩子穿的太厚，注意散温。