自汗是指自己出汗，不活动时出汗，活动时出汗量会增加，自汗一般是由于气虚所导致的；盗汗，指的是睡着时出汗，醒来后不出汗，盗汗是由于阴虚火旺所导致的，自汗是气虚，盗汗是阴虚，这两种是不一样的现象。

自汗和盗汗不同，因此治疗方法也不同；自汗患者应在医师指导下服用益气固表的中成药，平时注意增强免疫力，加强锻炼，饮食规律；盗汗患者则需要在医师指导下服用滋肾阴的中成药，若病情严重持续性长，需要去中医科具体面诊后进行开具方药，切不可自己乱服药，需要辩证。