自汗和盗汗都属于汗证，属于出汗的异常情况，自汗多见于白天醒时出汗，而盗汗属于夜间睡时出汗，醒来以后汗即止，自汗和盗汗所体现的病证也不一样，自汗一般多见于热，或者是一些虚证。

盗汗多见于阴虚的症状，就可能会出现盗汗，肯定是有区别的，如果是自汗的话，要根据病因，如果是气虚的就补气，如果是阴虚的盗汗的话，这时要滋阴了。