原则上荨麻疹是由过敏引起的，所以通常建议反复过敏的病人查一下过敏原；一般常见过敏的食物，首先是酒精类的，包括红酒、白酒、啤酒等，甚至发酵时间长的醪糟类都建议接触；其次是鱼、虾等海鲜类的肉食品一定要少吃。

对于蔬菜类最常见的，比如说香菜、芹菜、蘑菇等一些香味扑鼻的菜类，尤其是春季有些野菜，会增加光敏感；水果类如芒果和菠萝等，一般建议过敏性患者把这些食物少吃或者禁吃。