血脂高，肯定不能吃油大的食物，油炸食品以及一些富含胆固醇含量的食物，还有动物内脏、肥肉以及富含比较高固醇的海产品，像鳗鱼、蟹黄、鱼籽、鱼肝油，还有奶油、蛋黄等等，这些食物不建议多吃；坚果类，包括核桃、瓜子、花生、开心果这一类都要少吃；血脂高的患者也应当注意摄入优质的脂肪酸，推荐选择花生油，或者橄榄油等。

对于血脂高的患者，除了清淡合理的饮食以外，同时适当的运动，利于患者体重的管理，脂代谢的水平的稳定，能够起到一个综合管理的作用。