老脱发该怎么办

病情描述:
自己一洗头就老脱发,应该怎么办

牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院 皮肤科

一般来说,脱发有很多原因。一般有血虚、贫血、遗传、工作和精神压力等因素。建议检查后治疗。此外,还要注意营养调理,补充优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙,保持愉快的心情,少吃辛辣刺激的食物,以及油脂过多的食物,保证充足的睡眠对脱发治疗非常有利。

李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院 皮肤科

要使用去油性或碱性强的洗发水。这种洗发水会使头发变干,损害头皮。您应该选择温和无刺激性的纯植物洗发水,如欧司曼、雨发洗发水和台湾宝灵洗发水。它可以解决头皮问题,保持头皮清洁,提高头发质量。

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