宝宝吃牛油果的好处

病情描述:
同事给宝宝吃牛油果,请问有什么好处?

侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院 儿科

牛油果含维生素、矿物质、纤维素、蛋白质等营养物质,能充分补充婴儿生长发育所需的营养。牛油果中含有的纤维素能促进消化,促进婴儿肠道蠕动,润肠通便,有效缓解便秘。牛油果富含胡萝卜素,可以改善婴儿的视力。

盛亚琳主任医师

西安市红会医院 儿科

牛油果含有大量的叶酸,可以预防胎儿先天性神经缺陷、胎儿畸形和心血管疾病。富含不溶性纤维,可促进肠道运动,加速食物消化,促进体内废渣快速排出,从而有效预防和缓解便秘。富含维生素,不仅有助于保护视力,还能延缓衰老,抵抗紫外线,具有美白肌肤和淡化色斑的美容效果。

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