十个月的宝宝食谱
- 病情描述：
- 十个月的宝宝，请问食谱该如何定制？
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侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
除了母乳或配方奶粉之外，10个月大的婴儿可以增加补充食物的数量，并尝试丰富补充食物的种类，平衡营养。主食可以用脊肉和蔬菜做成婴儿饺子或混沌，面条，花式馒头，小米粥。蔬菜应低盐低油，如清蒸带鱼或黄鱼、瘦肉型猪肝泥、西蓝花虾仁、冬瓜紫菜汤、豆腐紫菜汤等。
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盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
在4到6个月大的时候，儿童可以逐渐添加补充食物。补充食物的种类从少到多，从细到粗。十个月大的孩子可以吃蒸鸡蛋、蔬菜泥、水果泥、粥和面条。在这个时候，孩子们也有牙齿，可以吃一些硬的食物，比如臼齿饼干。不要添加太快或太多种类的补充食物。
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十个月宝宝辅食食谱
师晓东 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
十个月的宝宝在继续母乳喂养条件下，可以添加两顿辅食。可以喝一些大米粥、小米粥或者软烂面条，开始可以尝试柔软的食物，如馒头片、鸡蛋糕，在吃完辅食后再吃奶，逐渐形成用一顿辅食代替一顿奶粉。
10个月宝宝辅食食谱一天安排表
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
儿童的日常饮食是非常重要的，孩子日益成长，需要越来越多的营养，孩子可以在一定的月份开始补充食物，10个月的孩子，大部分的食物可以吃，在这个时候应该重视孩子的饮食，只有合理的搭配才能使孩子茁壮成长。十个月的宝宝需要锻炼咀嚼功能，开始尝试软食，如馒头、蛋糕、土豆、苹果片等。然而，必须指出，喝奶仍然是现阶段最重要的营养来源，每天应摄入约800毫升奶，并确保充足的水。
宝宝十个月辅食食谱有哪些
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
10个月宝宝的辅食，不仅要在营养上满足宝宝活跃的身体，还要在口味上吸引宝宝。许多婴儿因为长期哺乳而变得依赖牛奶，因此断奶变得极其困难。婴儿总是母乳喂养，不仅营养不良，还会导致牙齿向外突出。因此，儿童应尽量吃辅食，尽早断奶。十个月大的宝宝可以吃多种食物，其中可以用软肉、炖鸡或炖鱼。许多父母希望他们的孩子吃牛肉。毕竟牛肉的蛋白质含量高，但是因为宝宝的牙齿不能完全咀嚼，牛肉不是最好的选择。
十个月的宝宝吃什么辅食好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
十个月大的宝宝可以吃到大部分食物，可以加粥、挂面作为主食，也可以给孩子加切菜、肝泥。这个时候，正餐应该是三餐的主食，可以在早餐、午餐或晚餐后2小时给宝宝添加水果或牛奶。主食方面，浓米粥、软面包、软面条都是宝宝可以吃的。还有，你要让宝宝经常去户外，定期晒太阳，有利于钙的吸收。也可以给孩子检查微量元素。如果孩子缺钙，可以给孩子添加葡萄糖酸钙口服液，或者让孩子多喝牛奶、骨头汤等。
十个月的宝宝便秘拉不出来怎么办
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
十个月宝宝拉不出便秘。如果宝宝情况良好，不哭，可以用温水洗宝宝的屁股，肛门处敷一小块热毛巾，顺时针搓胃促进排便。同时可以给宝宝益生菌，吃乳果糖软化大便，多吃粗纤维食物，给孩子定期排便的习惯，恢复正常大便。如果还是不能排出，可以用开塞露。将孩子注射入肠内，大约需要5-10毫升开塞露，即通过肛门刺激排便。一方面可以软化大便，另一方面还可以促进肠道蠕动，放松肛门产生排便。如果还是排不出大便，需要去医院灌肠帮助排便。对于小宝宝的便秘，大多是生理性便秘。养成良好的饮食习惯和排便习惯后，通过药物调理可以恢复正常排便。
11个月宝宝辅食食谱有哪些？
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
11个月的宝宝消化功能得到了进一步的改善，乳牙已经萌出，所以11个月的宝宝可以吃很多辅食，比如面包片、馒头片、饼干等，可以促进宝宝乳牙的生长，锻炼宝宝的咀嚼能力；其次，11个月大的宝宝可以添加肉类食品，如蛋羹、稠粥、面条、馒头、豆腐、豆制品等。除此外，11个月的宝宝可以吃填充食品，比如小饺子，馄饨，宝宝可以适当吃。11月份的宝宝一般建议吃三谷物，三顿奶粉更合适。
十个月宝宝发育标准
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
十个月的宝宝应该已经长出两颗牙齿，体重大概在7.5-9kg左右，身高大概是72cm，宝宝能够独自站片刻，扶着椅子或者推车能够走几步，除了喜欢模仿以外，还特别希望和人交流玩耍。会开始学着叫爸爸妈妈，能说一些简单的词。
十个月宝宝聪明的表现
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
宝宝智力发育体现在五个方面，大运动、精细动作、适应能力、语言能力与社交行为。10个月的宝宝，可用拇指、食指捡东西，能扶着东西独站片刻，能模仿成人的动作。