头发少怎么变浓密
- 病情描述：
- 你好，我天生头发不浓密，较稀疏，我妈买了很多芝麻和核桃粉给我吃，可我想去植发，她们又担心不同意，我该怎么办，怎样长密发啊，好像只有植发管用啊
-
-
牟宽厚主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
如果要使头发浓密，则需要首先注意营养。您需要多吃蛋白质，维生素和微量元素丰富的食物，也就是说，您需要注意均衡的营养，以确保为头发生长提供营养，并避免头发干燥或毛囊萎缩。也可以通过按摩头皮得到改善。局部按摩可以改善头皮的血液循环，并有助于头发的生长。
-
-
张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
有很多方法可以使头发浓密。首先是洗头。您可以使用洗米水冲洗头发。将水放在容器中1-2天进行发酵，然后洗净头发。通常，每2-3天清洗一次头发。您也可以用生姜水洗头，或用生姜片擦头，这可以在头发生长和护发中发挥作用。对于头部按摩，您可以用手指或按摩器按摩头皮
相关推荐
头发少怎么变浓密
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
如果要使头发浓密，则需要首先注意营养。您需要多吃蛋白质，维生素和微量元素丰富的食物，也就是说，您需要注意均衡的营养，以确保为头发生长提供营养，并避免头发干燥或毛囊萎缩。也可以通过按摩头皮得到改善。局部按摩可以改善头皮的血液循环，并有助于头发的生长。
头发稀少怎么变浓密
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
头发稀少可能是由家族性造成的。如果家里有人脱发或秃顶，他们的孩子就会遭受这种现象。一般来说，男性比女性更容易遭受这种现象。如果你想让你的头发变厚，你应该首先养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，尽量在10点前睡觉，10点后熬夜，这会对身体造成一定的伤害。
