汗蒸减肥吗
- 病情描述：
- 姐姐生产后有点发胖就一直在使用汗蒸的方法减肥，汗蒸可以减肥吗？
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牟宽厚主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
汗蒸有一定的减肥作用，而且减肥的速度还是非常快的。在汗蒸的过程中会大量的出汗，可以加快体内脂肪的燃烧速度，增加热量的排放，但是并不是每一个肥胖者都适合用汗蒸来减肥。
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张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
汗蒸可以减肥。肥胖是痰湿体质与后天环境双重因素引起的，其中湿气大是主要原因。汗蒸可以消耗体内的热量，而且相当于慢跑十公里。汗蒸还可以促进血液新陈代谢，祛风散寒，除湿通络。
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汗蒸减肥吗
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
汗蒸有一定的减肥作用，而且减肥的速度还是非常快的。在汗蒸的过程中会大量的出汗，可以加快体内脂肪的燃烧速度，增加热量的排放，但是并不是每一个肥胖者都适合用汗蒸来减肥。
汗蒸的好处和坏处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
汗蒸的好处就是可以通过排汗加快新陈代谢、推陈致新，这是一个排毒的过程，同时还可以起到减肥的作用。汗蒸的好处就是经常汗蒸的话会导致阴液的流失，出现阴虚的表现。并且平时体质就弱的人不适合汗蒸。
汗蒸的好处
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
适当开展汗蒸能推动患者身体的血液系统循环，使患者的毛细血管扩张，起到一定的消肿止疼功效。另外，若湿寒较重，汗蒸能够将湿寒气排出来或挥发，防止出现困乏等不适感，还具备减肥瘦身功效。
感冒汗蒸有用吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
感冒之后去汗蒸是否有用，需要根据患者目前的感冒类型来判断。因为汗蒸主要是一种热疗手段，可以有效的起到驱寒的作用，因此如果患者目前是风寒感冒，出现明显的怕冷的症状，可以进行汗蒸来帮助排出体内的寒气，缓解不适症状。但是如果患者目前是风热感冒，就不建议进行汗蒸，因为有可能会导致人体的正气进一步的损伤，从而加重发热，全身乏力等表现。