女性湿热体质的表现
- 病情描述：
- 我一直以来都不喜欢运动，而且嘴里总是有口干的情况，医生说我是湿热体质，请问女性湿热体质的表现是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
女生湿热体质的表现主要有：1、眼睛红赤，心烦懈怠，小便赤短；2、身体有肥胖、月经不调、白带异常、口臭严重；3、面部经常出油，大便溏稀容易粘马桶；4、肢体常常感觉沉重，舌苔黄腻。平时要清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
女性患者湿热体质多为肢体沉重，舌苔黄腻，周身汗出黏腻、容易长粉刺，有的还伴有恶心厌食，口干口苦、尿黄等症状。有湿热体质的人多容易发胖，不爱运动。女性患者湿热体质还易导致阴道炎、盆腔炎的妇科炎症反复发生。湿热体质的表现主要有周身汗出黏腻、以手足心为重、怕热、口臭严重、面色黄、面部油腻、容易长粉刺、痘痘、小便黄臭、大便臭秽黏腻或者便秘、大便时可有肛门灼热感、女子可出现带下色黄有异味等。
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女性湿热体质的表现
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
女生湿热体质的表现主要有：1、眼睛红赤，心烦懈怠，小便赤短；2、身体有肥胖、月经不调、白带异常、口臭严重；3、面部经常出油，大便溏稀容易粘马桶；4、肢体常常感觉沉重，舌苔黄腻。平时要清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。
女性湿热体质要吃什么
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女生湿热体质可以经过吃一点食品实现去除，相对比较常见的是薏仁米、红豆等煮成粥进食，也可以吃容易消化的食品，都有利于去除体内湿热。在药品方面，去除湿热体质效果很理想，相对比较常见的是木香顺气丸、丹栀逍遥散、参苓白术丸等，这一些药品可以帮助女生改善湿热体质。湿热体质对于女生非常常见，可以引起女生的相关症状，比如出现痤疮、口腔溃疡、身体油腻等，这一些症状都会妨碍女生的身体健康，因此 ，女生可以经过恰当的调节改善湿热体质，也包含健身运动。
湿热体质的表现症状及调理方法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
湿热体质是湿邪和热邪相互纠缠、缠绵，共同造成的病理变化。往往表现为舌苔黄腻、口气臭秽、倦怠乏力、腹胀、大便粘滞不爽臭秽、小便量少赤涩、手足多汗等症状，可以选择连朴饮加减调理治疗。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物。
湿热体质怎么调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
湿热体质多指脾胃湿热内蕴、肝胆湿热阻滞或湿热下注膀胱，湿热体质的患者可以在日常生活上加以调理，来改善湿热的症状。患者可以多洗澡，保持皮肤的清洁，以防皮肤病的发生或加重。除此外，还应避免进食油腻，肥甘厚腻的食物，避免进食辛辣刺激性的食物。
改善湿热体质最快的方法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
去除体内湿热最快的方法用中药清热祛湿，最常用的是生姜泻心汤、龙胆泻肝汤。针对脾虚湿热和肝胆湿热的2种药。生姜泻心汤的构成是葛根、柴胡、黄芩、甘草四味药构成，在中药店可以抓到，没有现成的成药。如何来判断脾虚湿热？比如口干黏，渴不欲饮，就是口干，但是不想多喝水，稍稍喝一点就够了。然后大便黏腻，在大便的时候总觉得便不干净，便池难冲，这就是脾虚湿热。肝胆湿热一般心态烦燥易怒，并且经常的会出现这种口苦咽干、心态烦燥、焦虑情绪、舌苔厚腻，这是肝胆湿热，可以吃龙胆泻肝汤或者龙胆泻肝丸，龙胆泻肝丸一般在药店都有卖。所以根据不同的症状，来选择不同的药物，最重要的就是饮食上要控制不喝酒和不吃太油、高脂多油厚肉类的食品，这些会增加脾虚湿热。
祛脾胃湿热最好的中成药
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
祛湿热的中成药有很多，常见于二妙丸、龙胆泻肝丸、沈凌白术散、益肝颗粒、加味香连丸、五苓散等。，都可以通过中药去湿热，调节人体体质。湿热患者很常见，多见于咽喉肿痛，全身发热。而且，长时间发烧也可以表现为低烧，就像裹在湿布里一样。很难受，没有精力做事。此外，还会出现尿潴留、尿路感染、口苦、咽干等。这些症状都表明患者处于亚健康和疾病状态。需要在医生的指导下，通过合理用药进行调整。
舌苔发黄是哪里上火了
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
舌苔的颜色是人体内的病邪和体质的表现，舌苔发黄整体是热象的表现，具体是哪个脏器受到的影响大，可以根据舌头不同的部位来确定。根据中医诊断学的规律，舌的重磅属于脾胃，舌的前部就是舌尖部位属于心，舌的两侧属于肝胆，舌的根部属于肾。如果是舌的中间苔比较厚，而且颜色发黄，通常是脾胃当中的湿热，火邪比较重。如果舌的根部苔比较厚又比较黄，通常是肾的湿热问题。如果是舌两边苔黄的比较明显，通常是肝胆的湿热比较明显，这是临床舌望诊的普遍规律。要参合患者具体的症状，才能确定到底是哪个脏器上火比较明显。
去湿热的水果
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
这些水果有苹果、梨、桔子、柚子、香蕉等。选择其中一种，或者换着吃,可以对湿热体质有调理作用,使身体阴阳平衡,避免湿热对身体损伤,保持健康的体质。