女性湿热体质要吃什么
- 病情描述：
- 最近天气很差，连着阴天下雨，我本来就是湿热体质，不想去医院看病，还要接受药物治疗，想日常调理一下，女性湿热体质要吃什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
湿热体质或有湿热性质症状的群体，可以适度多吃梨、西瓜、柿子、甘蔗、香蕉、柚子、橘子、荸荠、木瓜、绿豆、西蓝花、生菜、空心菜、芥蓝、海带、紫菜、藕、蘑菇、木耳、芋头、苦瓜等性质偏凉的新鲜水果蔬菜。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
女生湿热体质可以经过吃一点食品实现去除，相对比较常见的是薏仁米、红豆等煮成粥进食，也可以吃容易消化的食品，都有利于去除体内湿热。在药品方面，去除湿热体质效果很理想，相对比较常见的是木香顺气丸、丹栀逍遥散、参苓白术丸等，这一些药品可以帮助女生改善湿热体质。湿热体质对于女生非常常见，可以引起女生的相关症状，比如出现痤疮、口腔溃疡、身体油腻等，这一些症状都会妨碍女生的身体健康，因此 ，女生可以经过恰当的调节改善湿热体质，也包含健身运动。
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女性湿热体质的表现
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
女生湿热体质的表现主要有：1、眼睛红赤，心烦懈怠，小便赤短；2、身体有肥胖、月经不调、白带异常、口臭严重；3、面部经常出油，大便溏稀容易粘马桶；4、肢体常常感觉沉重，舌苔黄腻。平时要清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。
湿热体质怎么调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
湿热体质多指脾胃湿热内蕴、肝胆湿热阻滞或湿热下注膀胱，湿热体质的患者可以在日常生活上加以调理，来改善湿热的症状。患者可以多洗澡，保持皮肤的清洁，以防皮肤病的发生或加重。除此外，还应避免进食油腻，肥甘厚腻的食物，避免进食辛辣刺激性的食物。
改善湿热体质最快的方法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
去除体内湿热最快的方法用中药清热祛湿，最常用的是生姜泻心汤、龙胆泻肝汤。针对脾虚湿热和肝胆湿热的2种药。生姜泻心汤的构成是葛根、柴胡、黄芩、甘草四味药构成，在中药店可以抓到，没有现成的成药。如何来判断脾虚湿热？比如口干黏，渴不欲饮，就是口干，但是不想多喝水，稍稍喝一点就够了。然后大便黏腻，在大便的时候总觉得便不干净，便池难冲，这就是脾虚湿热。肝胆湿热一般心态烦燥易怒，并且经常的会出现这种口苦咽干、心态烦燥、焦虑情绪、舌苔厚腻，这是肝胆湿热，可以吃龙胆泻肝汤或者龙胆泻肝丸，龙胆泻肝丸一般在药店都有卖。所以根据不同的症状，来选择不同的药物，最重要的就是饮食上要控制不喝酒和不吃太油、高脂多油厚肉类的食品，这些会增加脾虚湿热。
湿热吃什么药
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
湿热体质可采用健脾丸、沈凌白术散、龙胆泻肝汤、半夏泻心汤、温胆汤、茵陈蒿汤、连翘败毒丸等药物，以及砂仁、核桃仁、茯苓、红花等治疗湿热的药物。平时，也可以在饮食中煮红豆、薏米粥和冬瓜生鱼片汤，这有很好的清热燥湿的效果。
湿热体质的表现症状及调理方法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
湿热体质是湿邪和热邪相互纠缠、缠绵，共同造成的病理变化。往往表现为舌苔黄腻、口气臭秽、倦怠乏力、腹胀、大便粘滞不爽臭秽、小便量少赤涩、手足多汗等症状，可以选择连朴饮加减调理治疗。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物。
女性带下湿热吃什么药
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
皮带下是指阴道分泌物增多，颜色，质量，气味异常的症状。通常是由于湿毒入侵，脾虚，肾虚和任岱两脉管受损所致。建议在湿热带下服用禁带处方，该处方由猪苓、茯苓，泽泻，车前子，茵陈,丹皮，赤芍，黄柏，山栀和牛膝组成。
同房水少要吃什么
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女性同房水少，通常就是指阴道干涩，它是许多女性在性生活中碰到的较为普遍的一种状况，它会造成性交痛，影响性感觉，长此以往还会继续导致性欲低下，性冷谈，最后影响到夫妻和睦。相当一部分人觉得阴道干涩，通常是因为身体缺乏雌性激素而导致的，因而经常必须提议女性很多的补充雌激素，可是这类做法通常是有利有弊的。还可能是因为女性欠缺维生素而导致的，能够内服一些维生素，减轻阴道干涩的病症。
肾虚怎么办 要吃什么东西补
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾虚指肾脏精气阴阳不足。主要症状是腰膝酸软，四肢乏力，眩晕耳鸣，性欲减退。个别患者会出现头晕、头疼、反复的失眠以及注意力减退、记忆力下降，饮食应多样化，多食坚果，忌食辛辣、刺激性、油腻、生冷食物，可以通过口服金匮肾气丸，右归丸等药物治疗。如果用药物补肾，还是应该去医院，在正规医院中医大夫的指导下去补肾。积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。
