小孩经常感冒吃什么增强抵抗力

病情描述:
这段时间小孩经常感冒,流鼻涕,吃什么增强抵抗力?

廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院 儿科

上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。小孩经常感冒,其实在临床也是非常常见的问题。多给孩子吃一些新鲜蔬菜,水果等健康食品,可以多吃含蛋白高的食物,尤其是要多吃优质蛋白。

殷利平副主任医师

西电集团医院 儿科

宝宝由于体质过弱、导致身体出现感冒的症状。平常要多带孩子参加户外活动,多晒晒太阳,可以多吃点颜色比较鲜艳的蔬菜和水果,一定要注意平时多喝水,多喝水可以排出毒素,还可以服用一些高蛋白类的蛋白粉。

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