肾虚吃什么补
- 病情描述：
- 我哥哥最近总是感觉自己头晕，有时候腰还有点痛，到医院看了大夫，说是肾虚，应该吃什么补？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
首先，肾脏不能随便修补。不同的是肾阳虚证和肾阴虚证。一般来说，肾阳虚证主要表现为腰酸、寒战、四肢发冷等，可以用羊肉、韭菜、泥鳅等补品，也可以用肾宝片、金匮肾气丸等药物改善症状。如果是肾阴虚证，可表现为干热、盗汗、耳鸣等，可辅以黑木耳、黑芝麻、核桃等。
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女人肾虚吃什么补得快
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
肾虚是临床上常见的疾病，无论男女，治疗肾虚的药物在不同情况下也有所不同，因为肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的典型症状是烦躁不安、盗汗、口干等。可口服六味地黄丸治疗。但肾阳虚者，畏寒肢冷，小便清长，尿频急，可口服金匮肾气丸治疗。
女性肾虚吃什么补最好最快
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女性肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚一般表现为畏寒肢冷、性欲减退、白带水等。应考虑补肾壮杨灿的食物调理。常用的食物有当归生姜羊肉汤。也可以多吃洋葱；而肾阴虚的特点是五心烦，失眠多梦，盗汗，月经少或月经早，常见的食物有花生、鸭肉、黑木耳、空心菜、冬瓜、茄子、豆腐等。补的食物也要结合自身的情况进行补，要是吃了什么食物有不良症状也要停止再吃。
男人肾虚吃什么补得快
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
男人可以从食物和中药调理肾脏，调理就可以吃的食物黑豆，黑芝麻等。 从药物上调理的话我们可以通过根据不同阵型选择六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理，男人肾虚我们自身不要有心理发展压力，出现肾虚的表现也不要着急，平时需要多注意科学合理分配管理自己的工作时间，放松我们自己的心态，要早睡早起有节制的进行性生活，定期锻炼自身身体不断提高自身身体的素质。
女人肾虚吃什么补回来
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女性肾虚可以通过口服药物和生活调理来弥补。肾虚在临床上可分为肾阴虚和肾阳虚。女性肾阴虚者，可口服六味地黄丸，可有效改善头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、月经少、闭经等症状。肾阳虚的女性可以服用金匮肾气丸进行调理，可以有效改善肾阳虚引起的寒战、手脚冰凉、乏力、月经不调、月经不调、经期腹痛、月经量少等症状。具体用药在医生指导下使用。吃药的同时，可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
男人腰疼肾虚吃什么补最好
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
临床上治疗肾虚腰痛的药物有很多，如金匮肾气丸、六味地黄丸、白质地黄丸、左归丸、贵由丸、桂附地黄丸、肾宝片、金水宝胶囊等。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。在选择药物时，一定要遵循面诊医生的辨证指导。不要盲目用药。如果你服用抗毒品，它会对你的健康造成一些损害。具体用药在医生指导下使用。平时多喝开水，促进体内新陈代谢。饮食中可以吃一些黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、海带、蘑菇、黑豆等。
女人肾虚吃什么药怎么补
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾脏对女性来说尤为重要，月经的正常与否与肾脏的功能有很大的关系。中医认为黑色入肾，可以多吃一些黑色的食物，黑米、黑豆之类的食物补肾，可以吃牛肉、羊肉、枸杞、乌骨鸡、红糖、赤豆、大枣等，长时间食用可以改善肾虚的症状。药物可以选择六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等。还可以通过艾灸、针灸的方法来补养肾气，另外做到饮食清淡、营养，不吃辛辣、刺激、油腻的食物。用药时请遵医嘱。
肾虚怎么办 要吃什么东西补
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾虚指肾脏精气阴阳不足。主要症状是腰膝酸软，四肢乏力，眩晕耳鸣，性欲减退。个别患者会出现头晕、头疼、反复的失眠以及注意力减退、记忆力下降，饮食应多样化，多食坚果，忌食辛辣、刺激性、油腻、生冷食物，可以通过口服金匮肾气丸，右归丸等药物治疗。如果用药物补肾，还是应该去医院，在正规医院中医大夫的指导下去补肾。积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。
肾虚吃什么补最好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
肾阴虚主要表现为形体瘦削、五心烦热、眼花忘事、失眠、梦遗、耳鸣脑鸣、耳聋、腰酸腿软、低热、虚烦。可以通过食用黑枸杞、黑芝麻、黑豆、甲鱼、桑葚、山药、鲈鱼、黑木耳、海带、紫菜、乌鸡等食物滋补肾阴。肾阳虚主要表现为腰膝冷痛、尿少、四肢水肿、或是夜尿多、小便不利、畏寒肢冷、脸色恍白、眼花耳鸣脑鸣、早上拉肚子等，可以通过食用山药、茯苓、党参、核桃、牛羊肉、狗肉、紫河车、冬虫夏草等食品温补肾阳。肾气虚主要表现为腰酸腿软、耳鸣脑鸣、头晕忘事、排尿次数多或是大小便失禁、脸色恍白、气短乏力等。可以食用人参、山药、党参、枸杞、白扁豆、红枣、蜂蜜、饴糖等食品补肾益气。
