肾虚吃什么补

病情描述:
我哥哥最近总是感觉自己头晕,有时候腰还有点痛,到医院看了大夫,说是肾虚,应该吃什么补?

何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中西医结合科

首先,肾脏不能随便修补。不同的是肾阳虚证和肾阴虚证。一般来说,肾阳虚证主要表现为腰酸、寒战、四肢发冷等,可以用羊肉、韭菜、泥鳅等补品,也可以用肾宝片、金匮肾气丸等药物改善症状。如果是肾阴虚证,可表现为干热、盗汗、耳鸣等,可辅以黑木耳、黑芝麻、核桃等。

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