吃什么奶水多
产妇食用高蛋白、高脂肪、富含水分、富含维生素和矿物质的食物，有利于增加奶水。
1、产妇需要进食高蛋白、高脂肪的食物；2、产妇需要补充更多的水分；3、产妇需要进食富含维生素和矿物质的食物；4、处于哺乳期的女性需要摄入足量的高脂肪、高蛋白、高维生素的食物及汤水。
产妇食用高蛋白、高脂肪、富含水分、富含维生素和矿物质的食物，有利于增加奶水。
1、产妇需要进食高蛋白、高脂肪的食物；2、产妇需要补充更多的水分；3、产妇需要进食富含维生素和矿物质的食物；4、处于哺乳期的女性需要摄入足量的高脂肪、高蛋白、高维生素的食物及汤水。
