个子矮怎样长高
- 病情描述：
- 我今年十七岁了，但是我的同学都比我高一些，我想问一下个子矮怎样长高？
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
人的身高和遗传基因及后天的饮食搭配、健身运动等有关系的，假如骨垢线都还没彻底消退，还是还有机会再长个子的。想长高首先要确保饮食上营养均衡，也要适度的进行运动。
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
个子矮与遗传基因或是是后天的营养不良有一定的关联，首先是要确保营养成分均衡，多补充富含蛋白质的食材，还可以适当的补钙，不可以经常熬夜，要有足够的睡眠时间。
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2岁半身高90是不是矮了
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
2岁半的宝宝90cm的身高是不矮的，是一个正常生长发育的指标。每个宝宝的生长都有自己独特的规律，跟遗传因素、出生的身高、营养状态以及地区、种族都会有关，要想长的更高，合理、均衡的营养最重要，适量多喝牛奶，牛奶当中蛋白质是长高的原料，要注意晒太阳，太阳可以照射皮肤，帮助合成维生素D，使得钙吸收的更好。要进行跑步跳绳、跳高，这些活动可以直接刺激人体分泌生长激素，可以增加个子的长高。
儿童个子矮检查项目和费用
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首先要判断孩子是否达到了身材矮小的诊断标准。其实在很多临床工作中，发现有些家长觉得自己的孩子矮，但实际上并不符合身材矮小的诊断标准，可能只比正常孩子矮一点点。无论是否符合身材矮小的诊断标准，都需要去找专业的内分泌科医生来判断自己的孩子是否符合身材矮小的诊断标准。对于个子矮需要做的检查，包括以下几项：一是拍片看下骨生长中心及骨垢是否闭合；二是查下生长激素是否分泌正常，必要时行颅脑CT检查，以排除垂体病变。
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吃钙片能长高吗
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骨骺闭合之后又长个子了，是正常的发育状况，尽管人的个子是借助骨垢线的骨化长的，可是骨骺闭合之后通过脊椎、骨节、十字韧带的拉伸，都会使人体轻微提高，但一般不会长高很多。
