孕妇能吃海带吗
- 病情描述：
- 朋友怀孕了，请问能吃海带吗？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
海带属于海藻食品，富含碘。妊娠期碘缺乏会影响胎儿甚至婴儿的智力和身体发育，如痴呆的发生，这是非常有害的。孕妇应该尝试通过食物补充碘。海带不仅含有碘，还含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便的孕妇。因此，海带是孕妇补碘的较好选择。
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贾小文主任医师
西电集团医院 产科
孕妇可以吃海带。海带富含碘、磷、钙、铁等人体必需的微量元素。海带还含有维生素B和蛋白质。海带是促进胎儿生长发育，尤其是大脑发育的好食物，所以可以在怀孕准备或怀孕期间食用。海带含糖较少。如果怀孕期间血糖水平相对较高，你也可以适当多吃海带。
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孕妇能吃海带吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
海带属于海藻食品，富含碘。妊娠期碘缺乏会影响胎儿甚至婴儿的智力和身体发育，如痴呆的发生，这是非常有害的。孕妇应该尝试通过食物补充碘。海带不仅含有碘，还含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便的孕妇。因此，海带是孕妇补碘的较好选择。
怀孕能吃海带吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
怀孕了能吃海带。海带含碘丰富，能促进胎儿甲状腺的发育，还可以预防妊娠期甲状腺肿大。海带是粗纤维食物，孕妇食用有助于缓解孕期便秘，促进肠蠕动。但是不要吃腌制的海带丝，避免摄入食盐过多，影响产妇的甲状腺功能。
痛风能吃海带吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风的病人能够吃海带，海带丝是低嘌呤的食材，而且带有丰富的矿物等营养元素。痛风的病人吃海带不容易造成尿酸水准上升，加剧病况，并且海带丝还有利于身心健康，因此能够适度的吃海带。
痛风能吃海带吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风能吃海带，但不能多吃。海带虽然也是一种海产品，但是海带所含的嘌呤含量并不是很高，只要摄入量在合适范围之内，对于痛风性关节炎就没有明显的不良影响。而且，因为海带富含各种矿物质类营养素和膳食纤维素，对于强健骨骼，控制体重，预防便秘都具有一定的作用。痛风的病人需要针对性的治疗，减少尿酸的生成，可以采取控制饮食，减少嘌呤类食物，减少尿酸的生成。
甲减能吃海带吗?
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
甲减可以吃海带，因为甲减的症状和体内缺碘有关，海带含碘多。适量食用海带可以缓解甲减症状，对甲减有好处，但不宜过量。过度消耗很可能造成相反的效果，导致甲亢。甲减时多注意饮食，不要吃生的甲状腺肿食物，如白菜、白菜、核桃等，可以加强体育锻炼，提高体质，增强系统免疫力。所以甲减患者不能吃海带。相反，吃海带对甲减患者有好处，其他含碘食物也很适合甲减患者。
