孕妇吃海参的最佳时段
- 病情描述：
- 朋友怀孕了，请问吃海参的最佳时段是什么时候？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕期间，孕妇可以通过适当食用海参来增强免疫力。一般孕妇早上吃海参，最好是吸收海参的全部营养。怀孕期间最好的阶段是中期和晚期。由于中晚期胎儿脑神经细胞发育迅速，对婴儿的大脑发育有很大帮助。怀孕期间吃大约1000个海参来满足你的需求。每周吃一次，每次不要超过2个海参。适量食用海参可以增加孕妇的营养，促进胎儿营养的吸收。
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贾小文主任医师
西电集团医院 产科
一般来说，孕妇在怀孕3个月后开始进食，在整个怀孕期间吃大约1000克海参可以满足她们的需要，每周一次，一次不超过两个(中等大小)海参。其中，海参可以在怀孕中后期食用，因为胎儿大脑的神经细胞会在此期间加速生长，这是大脑发育的活跃期。孕妇吃海参对婴儿的大脑发育有很大帮助。
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孕妇吃海参的好处以及最佳时间
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
不同的妊娠期都可以食用海参的。海参含有丰富的蛋白质以及维生素，还有可以补气，补血，营养比较充分，在食用海参时不同的妊娠期都可以使用。海参中含有大量的DHA和EPA，孕妇可以适量吃对胎儿大脑发育好，宝宝出生后智商高，记忆力特别强。所以孕期的时候是可以吃一些海参的，但是千万不要过量。不要空腹食用海参，吃完海参最好是佐食一起食用。
女性吃海参的最佳时间
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
海参是一种海货，营养成分充足，女性吃海参一般提议能够在空腹的情况下应用。海参里边富含充足的矿物，硫磺酸、尼克酸、蛋白质、维生素，在空腹的情况下是能够合理消化吸收在其中营养成分，提高身体免疫力。还能够皮肤美白，清除颜色部位的色素沉淀。针对血压高、血脂高具备一定改进功效，还能够提升女性肌肤的延展性。
海参一周吃几个最佳
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
海参一周最好吃2~3个就可以，海参是一种高级的补品，不能当饭吃，海参含有长寿因子谷胱肽，以及丰富的蛋白质，多糖，皂苷，精氨酸等营养物质，可以补肾壮阳、补肾填精，对于肾阳亏虚导致的阳痿早泄和肾经亏虚导致的不育症有很好的改善作用。可以抵抗各种疾病的侵袭，还能延缓衰老。可以把海参煮熟以后直接使用，也可以用清蒸、凉拌等方式制作以后再吃。
孕妇可以吃海参吗吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以吃海参的。海参是一种富含胶原蛋白的常见食物。从营养本身来看，蛋白质和氨基酸含量相对较高。同时，一些海参多糖对大多数人来说是安全的食物。海参不是发品。很多人在孕期不敢吃海参，因为觉得是发品。对于孕妇来说，海参也是一种优质食品，可以补充丰富的维生素和微量元素。对于孕妇来说，是一种健康食品。我们既不能将海参神圣化为增强抵抗力甚至对抗疾病的食物，也不能将其庸俗化为发品。孕期选择海参是安全且有帮助的，但要蒸透。不建议吃凉的或者没洗的海参。
孕妇能吃海参吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
海参是孕妇可以吃的。海参营养丰富，含有蛋白质、微量元素钙、维生素和胶原蛋白。孕期适量食用海参，可增加孕妇营养，增强孕期体质，促进胎儿发育。海参中的胶原蛋白对孕妇皮肤有益，能使皮肤富有弹性。海参是温性食物，正确使用不会对胎儿产生不良影响。如果孕妇患有妊娠高血压，不建议过量食用海参，因为妊娠高血压容易增加肾脏负担，导致肾炎。
海参孕妇可以吃吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以吃海参，海参富含人体所需的蛋白质和氨基酸，可以增强孕期抵抗力，促进婴儿发育。海参中含有的叶酸可以补血，预防孕期贫血。怀孕期间，你应该定期体检，检查宝宝的发育情况。你应该多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼和其他蛋白质。多吃蔬菜和水果可以补充孕期所需的营养。怀孕期间不要吃辛辣食物。不要熬夜，不要剧烈运动。适当运动，合理补充叶酸，可以预防胎儿畸形。
吃海参有什么好处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
海参营养丰富，可以补充丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等，长期适量食用，可以有效的预防心脑血管疾病，有效的降低血糖，降低血脂。具有明显的缓解性腺衰老的作用，从而提高男性勃起的能力。含有精氨酸，可以改善睡眠，缓解神经衰弱，恢复大脑疲劳，海参有补肾阳的作用，孕妇阳虚导致的水肿，可以作为食疗佳品。可以延缓器官衰老加速新陈代谢，患有心血管疾病的人群也适合吃海参，可以软化血管、疏通血液。
肺结核最佳食品
蔡芝芳 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 感染科
在治疗期间，患者需要维持营养，确保自己的耐药性，应该吃富含蛋白质、卡路里和维生素的食物。可以补充海参、鸡、鸭、鱼和肉、豆腐、蔬菜和水果等豆制品。小心不要喝酒、咖啡、胡椒等刺激性食物，也不要吃油炸食品。粮食多样化有利于结核病的康复。
