孕妇可以吃竹笋嘛

病情描述:
朋友怀孕了,请问可以吃竹笋嘛?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

孕妇可以吃竹笋。竹笋富含大量的营养物质,如钙、铁、磷、镁、胡萝卜素、维生素B1、糖、脂肪、氨基酸、蛋白质等。、和纤维素,可促进胃肠蠕动、防止便秘、促进消化、增强免疫力、促进消化、止渴、补气、暖胃。因此,孕妇可以吃竹笋,煮粥,炒菜,蒸和适当的烹饪。

贾小文主任医师

西电集团医院 产科

孕妇可以吃竹笋,竹笋富含糖、蛋白质和脂肪,以及钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素等微量元素。竹笋还具有增进食欲和健脾的功效,并能促进消化,因为它们含有较长的纤维素,还能刺激肠道,促进排便,并减少毒物的吸收。

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