孕妇可以吃玉米吗
- 病情描述：
- 我今年26岁，怀孕18周了，这几天街上都是卖玉米的，我闻见玉米的味道特别香甜想吃，请问我可以吃玉米吗？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以吃玉米的，孕妇吃玉米还有很多种好处，玉米作为一种非常健康的粗粮，被认为是保健佳品，其中含有的维生素种类较多，可以防止细胞氧化衰老，含有的天然维生素E，可以改善皮肤粗糙，还有利于降低胆固醇含量，起预防动脉粥样硬化的作用，常吃玉米对孕妇健康及宝宝发育有较多的好处，但是作为粗粮不可过多食用以免加重肠胃负担。
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贾小文主任医师
西电集团医院 产科
孕妇可以吃玉米，将玉米作为主食代替替它精细主食是一种比较健康的饮食方式，玉米中含有丰富的膳食纤维，可以缓解孕期便秘症状，还有很多B族维生素及维生素C，常吃可以预防及改善口角炎、舌炎、口腔溃疡等症状，吃玉米还可以促进胎儿智力发育，增强孕妇免疫力。
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孕妇可以吃玉米吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以吃玉米的，孕妇吃玉米还有很多种好处，玉米作为一种非常健康的粗粮，被认为是保健佳品，其中含有的维生素种类较多，可以防止细胞氧化衰老，含有的天然维生素E，可以改善皮肤粗糙，还有利于降低胆固醇含量，起预防动脉粥样硬化的作用，常吃玉米对孕妇健康及宝宝发育有较多的好处，但是作为粗粮不可过多食用以免加重肠胃负担。
孕妇喝玉米须禁忌
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇喝玉米须的禁忌症如下:一是尿频孕妇禁止喝玉米须，二是羊水过少孕妇不建议喝玉米须。不建议空腹喝玉米须，否则会加重肠胃反应。吃玉米须时，一定要彻底清洗干净。吃不干净的玉米须也会引起肠炎或痢疾。而且玉米一定不能隔夜食用，也会造成胃肠道菌群失调，进而引发胃肠道继发性炎症。玉米应根据每位孕妇的体质适当食用，不建议过量食用。如果盲目吃一种食物，会对孕妇和胎儿造成营养缺乏。因此，如果在进食过程中感到不适，应立即停药，并去医院就医。
孕妇可以吃蛋糕吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
一般不建议孕妇吃蛋糕，因为做蛋糕要用到大量的添加剂，包括乳化剂、起酥油、发酵粉等。首先，起酥油含有大量的反式脂肪酸，对心血管健康和神经系统发育有害。大多数发酵粉中都含有明矾，其中的铝会对胎儿神经系统的发育造成不良影响。此外，蛋糕不仅含有大量的糖，还含有大量的脂肪，具有很高的能量。长期摄入不仅会导致体重过度增加，还会增加一些妊娠并发症的风险。孕期应少吃糕点，多吃粗粮，少用精制米粉。玉米、小米、土豆比大米、白面含有更高的维生素和蛋白质，还含有微量元素，可以多吃豆类。
螃蟹和玉米可以一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
螃蟹是一种海鲜食品，很多食物都会对螃蟹产生过敏反应，所以在吃螃蟹的时候一定要注意选择和螃蟹搭配的食物。玉米是粗粮，纤维含量高，味道香甜可口，营养丰富。科学家证明，螃蟹和玉米可以一起吃，对健康没有影响，还可以补充营养。但是如果孕妇或者肠胃功能不好的人，尽量不要吃螃蟹，因为螃蟹是凉的食物。玉米和螃蟹可以一起用。但是不要一次吃太多的食物
玉米须孕妇可以喝吗
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
玉米须富含维生素和糖类，具有利尿消肿、降血压、促进血液循环和抗过敏的作用，无毒副作用，不影响孕妇和胎儿的身体。对于有症状的患者，可以使用玉米须，但这也取决于孕妇的个人体质。有以下几点:1 .患有高血压、下肢肿胀或妊娠后荨麻疹的患者可以用玉米须代替茶烧水。2.胃痛、尿频或妊娠糖尿病患者应少喝玉米须，否则病情会加重。
