孕妇可以吃红枣枸杞吗
- 病情描述：
- 女，36岁，怀孕后对饮食非常注意，想问问孕妇可以喝红糖红枣枸杞汤吗？
-
-
高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以喝红枣枸杞水。红枣和枸杞营养价值很高，具有健脾益胃、美容养颜、活血润燥等功效，很适合体质虚弱的孕妇饮用。红枣枸杞还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质，满足孕妇及胎儿的营养需求。适当的饮用红枣枸杞水是有好处的。
-
-
贾小文主任医师
西电集团医院 产科
孕妇可以喝红枣枸杞汤，可以起到补血益气、增强人体免疫力等作用，还可预防怀孕期间出现贫血，同时还能促进胎儿正常的生长发育。枸杞营养丰富，可以补血滋阴，红枣具有补血的功效。但是孕妇喝枸杞要注意不能过量，每天不要超过30克。
相关推荐
孕妇可以吃红枣枸杞吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以喝红枣枸杞水。红枣和枸杞营养价值很高，具有健脾益胃、美容养颜、活血润燥等功效，很适合体质虚弱的孕妇饮用。红枣枸杞还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质，满足孕妇及胎儿的营养需求。适当的饮用红枣枸杞水是有好处的。
孕妇可以喝红枣水吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以喝红枣和枸杞水。红枣和枸杞是两种中药。对孕妇来说也是安全的。但是，如果孕妇孕前体质热或孕后干热较明显，喝枣子枸杞水可能加重自身的干热症状，而且需要少喝或不喝，或加其他温热食物或药物平衡后再吃。
桑葚红枣枸杞泡水喝能壮阳吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
枸杞有滋阴壮阳的功效，桑葚也是滋阴壮阳的功效，一块泡水饮用，效果更好。因为枸杞可以缓解桑葚的寒凉之气，桑葚有提高人免疫力，延缓衰老，美容养颜的作用，枸杞和桑葚泡水喝补肾，大部分人都可以喝，枸杞子能够滋补肝肾，桑葚、红枣能够滋阴补血、生津润肠，还可以改善皮肤弹性，延缓衰老。所以桑葚红枣枸杞泡水喝有一定的壮阳功效。
苹果红枣枸杞煮水喝能减肥吗
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
苹果红枣枸杞煮水喝，应该不容易达到减肥的效果，但是把它们放在一起烧开水喝，对人体脾胃很有好处。首先，苹果生吃的话，是生津、止渴、润燥的食物。熟苹果可健脾、止泻，是药食同源的好食品。人们经常用蒸苹果来治疗脾虚泄泻，尤其是儿童脾虚。红枣可以健脾养血，所以可以补脾胃，但是很难达到减肥的效果。
孕妇能吃红枣吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
在生活当中有很多孕妇在怀孕中晚期的时候，有可能会出现生理性贫血的情况，那这个时候吃红枣也是可以适当的吃，所以孕妇是可以吃红枣的。因为孕妇在怀孕之后，尤其到怀孕的中晚期，随着胎儿增大、子宫增大，孕妇需要的摄入能量也是在增加的。
红枣枸杞泡水喝有什么功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
红枣和枸杞用水浸泡的效果是多种多样的。红枣具有补血、活血、增强抵抗力和免疫力的作用。枸杞具有活血化瘀、明目、补肾益气等调理功能。平时比较虚弱，贫血，气血不足的人，应该吃点红枣枸杞泡水，有助于改善。经过一段时间的调理，可以慢慢强身健体，女性经期可以避免饮酒。所以平时也可以吃2-3颗红枣和5克左右的枸杞。建议及时到正规医院的中医科就诊。
孕妇可以吃红枣吗
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
孕妈妈当然可以吃红枣，可是要吃得适当，不可以吃多了。红枣里带有充足的维他命，尤其是维他命C，带有充足的碳水化合物、铁等营养元素。红枣与别的食材对比，最关键的差别是含维他命C多。维他命C能够推动铁的消化吸收，可是红枣也有一个非常大的缺陷，红枣糖份比较丰富，非常容易造成妈妈的血糖升高。一般孕妈妈一天吃一两个就足够了。干万不可以吃多了，不可以拿红枣当贫血药应用。
孕妇可以吃枸杞吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以吃枸杞的。枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素及各种矿物质，枸杞本身属于一种中药，可以滋补肝肾、益精明目、而且可以补血活血。所以孕妇适当的吃一些枸杞，对于改善孕期贫血的症状，以及肝气不足导致视物模糊的症状都有帮助。因为怀孕以后孕妇体质比较弱，如果吃枸杞可以增强抵抗力，还可以缓解疲劳的症状。孕妇食用枸杞叶之前最好咨询医生枸杞叶的食用方法，是否对胎儿有影响。
