孕妇可以吃红枣吗
- 病情描述：
- 家里面最近卖了很多红枣，闲的时候想吃几个，但是自己怀孕了不知道可不可以吃？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
处在怀孕期间的女士可以吃红枣，吃红枣对身体有益处。红枣中富含充足的维他命、矿物，具备滋补养生安神助眠的作用。孕妈吃红枣能够 推动身体对铁的消化吸收，能够 防止贫血。红枣中也富含叶酸，能够 推动胎宝宝中枢神经系统生长发育。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
孕妈妈当然可以吃红枣，可是要吃得适当，不可以吃多了。红枣里带有充足的维他命，尤其是维他命C，带有充足的碳水化合物、铁等营养元素。红枣与别的食材对比，最关键的差别是含维他命C多。维他命C能够推动铁的消化吸收，可是红枣也有一个非常大的缺陷，红枣糖份比较丰富，非常容易造成妈妈的血糖升高。一般孕妈妈一天吃一两个就足够了。干万不可以吃多了，不可以拿红枣当贫血药应用。
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孕妇可以吃红枣枸杞吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以喝红枣枸杞水。红枣和枸杞营养价值很高，具有健脾益胃、美容养颜、活血润燥等功效，很适合体质虚弱的孕妇饮用。红枣枸杞还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质，满足孕妇及胎儿的营养需求。适当的饮用红枣枸杞水是有好处的。
孕妇能吃红枣吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
在生活当中有很多孕妇在怀孕中晚期的时候，有可能会出现生理性贫血的情况，那这个时候吃红枣也是可以适当的吃，所以孕妇是可以吃红枣的。因为孕妇在怀孕之后，尤其到怀孕的中晚期，随着胎儿增大、子宫增大，孕妇需要的摄入能量也是在增加的。
怀孕能吃红枣吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
枣中含有很多的维生素、微元素和其他类营养素，营养价值高，适当消耗红枣可以补充营养，补充气血，增强其免疫力，防止贫血，使早孕妇女能吃红枣。
为什么孕妇不能吃红枣
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
一般情况下，孕妇在怀孕期间是可以吃红枣的，因为红枣含有的微量元素比较多，适当的食用对孕妇和胎儿的发育有一定的好处。但是红枣相对糖的含量比较高，过多的食用可以使孕妇的血糖升高，所以血糖高的孕妇在食用的时候一定要注意。
孕妇可以吃银耳红枣汤吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以喝银耳红枣汤的，因为银耳红枣汤具有补血益气，滋阴润肺的作用，可以促进胎儿的大脑及智力发育。还可预防孕妇贫血的发生。但是一次性不要吃太多。容易使糖分摄入过多，诱发妊娠期糖尿病。
怀孕能不能吃红枣
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇可以吃红枣。孕妇需要足够的营养来养活自己和胎儿。怀孕期间吃红枣的好处如下:1.营养丰富:红枣具有补血养颜的功效。红枣富含钙和铁，对预防妊娠期贫血有重要作用。2.补充维生素:红枣富含维生素C，糖分高，具有很强的滋补作用，能增强孕妇免疫力，养心安神，提高睡眠质量。尤其是贫血、睡眠质量差的孕妇，更应该多吃红枣，补充所需的维生素c。
孕妇可以吃莲子吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
正常情况下孕妇在孕期上火的时候食用莲子效果可能会更好。但莲子属阴性，莲子还具有降火的功效，孕妈妈可以少量服用是对孕妈妈很好的补品。孕妈最好一次不要吃的太多，将莲子和红枣、红豆、百合等食材搭配食用也是比较好的。所以一般孕妇是可以吃莲子的。
孕妇可以吃党参吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇在日常生活中可以适当吃党参，普通病人应注意合理的补充营养，党参、山药、红枣，只是不要太多可以。合理地吃些蔬菜和水果，可以吃些牛奶鸡蛋，保持好心情。