哺乳期能吃韭菜吗

病情描述:
朋友哺乳期,请问能吃韭菜吗?

龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科

韭菜是生活中常见的蔬菜,也是许多人喜爱的一道菜。韭菜营养价值高,富含维生素C、钙、磷、铁等微量元素,对健康非常有益。然而,在哺乳期吃大量的韭菜是不合适的。在哺乳期不能吃韭菜的主要原因是韭菜有返奶的功能。

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