龚萍副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
首先,孕妇可以吃全麦面包和燕麦片。全麦面包中铁和锌的含量很高,而且全麦面包的营养价值也很高。孕妇食用后可以促进胎儿的发育。燕麦片可以降低孕妇的胆固醇,对胎儿也有很大好处。第二,孕妇可以吃坚果。尽管坚果含有高脂肪,但它们对大脑发育有好处,尤其是坚果中含有的不饱和脂肪酸。
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科