吃什么提高精子质量
- 病情描述：
- 请问吃什么提高精子质量
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李和程主任医师
西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
患者可以服用育之缘和生精片以改善精子质量。精子质量差和精子活动率低会影响生育能力。建议患者尽快适应。患者还可以吃更多富含锌和硒的食物，例如牡蛎，海鲜，豆制品，坚果和其他食物。
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屈伟副主任医师
西安市第四医院 泌尿外科
如果精子质量不好，就会影响女人的怀孕。例如，如果A级精子加B级精子的数量少于50％，则属于弱精子症；或者精子的死亡率和精子畸形率超过15％，对女性而言这并不容易正常怀孕。您可以在医生的指导下服用五子参总丸或生精片等药物，可以增加精子数量，提高精子质量。
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备孕吃什么可以提高精子质量
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
提高精子质量确实对怀孕有好处，所以男性在妻子怀孕前的准备期要注意饮食，有些食物确实可以帮助提高精子质量。含锌量高的食物对精子数量和质量有调节作用。牡蛎、红肉、家禽、贝类，如螃蟹、龙虾、谷物、坚果、豆类、乳制品等相对较高；叶酸是一种与精子健康有关的物质。低叶酸及相关受损精子DNA降低精子密度，降低精子数，所以孕期可以多吃叶酸含量高的食物。
吃什么提高精子活力和质量？
李和程 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
吃含锌量高的食品能提高精子活力和质量。锌是精子代谢必须的物质，并能增强精子的活力，多食含有非常丰富的锌的食物，如牡蛎，胡桃仁，麸皮，动物肝，蛤，虾，贝类，牛奶，豆质食品，莲子等是必要的。还有VC，VE等维生素具有良好抗氧化功效，对于保持精子活性有较好效果，平时可多吃草莓，猕猴桃等维生素含量较多水果。建议提高精子的活力，不能只从饮食上调节，也应该从生活上调节。
男人备孕吃什么提高精子质量
李旭东 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科
处于备孕期的男性，提高精子质量的措施一般是通过生活习惯和饮食习惯来调整。建议可以吃生精胶囊，五子衍宗丸，维生素e等来进行治疗。建议要多吃蔬菜水果，多吃一些高质量蛋白质的食物，要远离高温环境，比如泡桑拿、泡温泉。
男的备孕吃什么提高精子质量
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
男性在孕期可以多吃富含维生素、微量元素和肉碱的食物，如牛羊肉、新鲜蔬菜水果，以及一些海鲜，富含维生素E和维生素C，有助于提高或维持精子活力。事实上，临床上使用的一些营养物质在食物中也有其成分，但这些营养物质在营养物质中的含量会更高，一些精液质量差的男性服用后可能会更快更好地改善精液质量。如果精液质量正常，可以通过一些饮食调节，规律的性生活可以更好的维持精液质量的稳定。
吃什么补精
李旭东 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科
精子质量差，运动能力差。用任何食物都不可能从根本上提高精子质量。如果精子质量可以提高，我们必须首先知道是什么导致精子质量下降。常见原因包括年龄，精子年龄越大，精子质量越差。同时，也有不良的生活习惯，如吸烟和饮酒过量。
精子成活率低吃什么药
李旭东 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科
精子存活率很低，临床上称为弱精子症。 弱精子症是一种常见的精子质量问题。 治疗本病时，建议可以吃健康胶囊，补锌硒保来调理治疗。 生精胶囊能改善精液质量，提高精子存活率。 锌硒宝能为精子提供营养，提高精子质量和活力。
提高精子质量的药
李旭东 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科
精子质量与许多微量元素有关。你可以吃含有各种微量元素的药物，如锌、硒和镁。此外，食疗是最有效的。吃含镁的食物，如土豆、核桃仁、燕麦、粥、通心粉和海鲜。精氨酸也是精子的主要成分，所以多吃精氨酸含量高的食物，如海参、鳗鱼、泥鳅、豆腐皮、银杏、花生等。
如何提高精子质量与成活率
李旭东 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科
提高精子质量与成活率不要抽烟，不要喝酒，不要穿紧身内衣，不要泡澡，不要蒸桑拿，同时要适当的进行体育锻炼，平衡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及坚果类的食品包括花生，核桃，南瓜子等等。