盆底肌恢复治疗
- 病情描述：
- 老婆的盆底肌有问题，应该怎么恢复治疗？
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李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
盆底康复治疗是通过生活方式干预、盆底电刺激治疗、盆底肌肉训练或药物治疗等多种方法恢复盆底功能。在妊娠过程中，随着妊娠子宫的增大，盆底肌受到重力的压迫，导致慢性损伤，并在分娩过程中造成盆底肌的急性损伤。妊娠和分娩对盆底肌肉有不同程度的损伤，导致盆底功能障碍
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
恢复盆底肌肉，最好在医生指导下运动，产后及时使用专业的骨盆矫正带，有利于促进盆底肌肉的恢复。建议到正规医院检查，在医生指导下进行蛙跳、仰卧起坐、跳绳等运动。同时，建议多做提肛运动，这样有助于康复，还可以通过生物反馈疗法和电刺激疗法，平时注意休息，不要过度劳累，如果症状严重，可以去医院做手术，改善病情。
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盆底肌恢复治疗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
盆底康复治疗是通过生活方式干预、盆底电刺激治疗、盆底肌肉训练或药物治疗等多种方法恢复盆底功能。在妊娠过程中，随着妊娠子宫的增大，盆底肌受到重力的压迫，导致慢性损伤，并在分娩过程中造成盆底肌的急性损伤。妊娠和分娩对盆底肌肉有不同程度的损伤，导致盆底功能障碍
盆底肌做10次能恢复吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
盆底肌经过十次康复治疗可能恢复。盆底肌还是要靠长期坚持锻炼和电刺激生物反馈疗法，只让患者自己学习如何收缩盆底肌。一般需要三个疗程，每个疗程10到15次，患者会学习如何收缩盆底肌肉。学会收缩盆底肌肉后，每天坚持运动十分钟到半小时。必要时可以放阴道哑铃锻炼。一般十短盆底康复治疗不能恢复盆底肌肉。盆底肌的恢复是一个缓慢过程，患者要在医生指导下实施治疗，还要配合良好的生活习惯。
盆底肌做10次能恢复吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
盆底肌10次后能否恢复取决于盆底功能的评估。如果盆底肌功能的疲劳和肌力都比较好，10次盆底肌康复治疗应该可以在平时运动后恢复。但如果盆底肌肉功能比较差，应该做15次左右。之后建议女性重新评估盆底功能，通过评估确定治疗效果。如果治疗效果好，他们可以停止治疗，平时通过自我锻炼巩固疗效。如果治疗效果不好，就要完善治疗方案，继续下一个疗程。
盆底肌松弛怎么治疗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
如何治疗女性盆底肌松弛，可以根据盆底肌松弛的具体原因来判断。比如女性盆底肌肉只是稍微放松，产后时间在产后半个月以内。此时可以通过做肛门收缩运动来促进盆底肌肉的收缩和恢复来治疗。很多女性在做肛门收缩运动结合休息，盆底肌肉可能会在产后42天内收缩恢复正常。但如果女性的盆底肌在分娩后42天仍相对松弛，可能需要对盆底肌做特殊的康复治疗，通过电刺激促进盆底肌松弛的恢复。
盆底肌自己能恢复吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
一般情况下，盆底肌无法自己恢复，是需要产后应进行盆底肌康复训练。产妇无论是做剖宫产还是顺产盆底肌都是属于长时间拉伸状态，那其结构与功能都存在一定程度损伤，所以是需进行外力修复治疗促进盆底肌康复的。
盆底肌治疗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
对于产后盆底肌松弛的妇女，一般应在产后42天完全清洁恶露时进行盆底肌康复治疗。一般建议每周治疗两次，每次治疗时间约40～60分钟。建议治疗1个月，使盆底肌肉尽可能恢复正常。同时，在做盆底肌治疗时，还应坚持每天做肛门收缩运动，锻炼盆底肌，使盆底肌恢复正常的可能性较大。
盆底肌康复有必要做吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
盆底肌康复是有必要做的，产后盆底肌恢复的黄金时期是产后的42天，产后应该去妇产科做产后检查了解身体恢复的情况，对盆底恢复情况做一个评估，根据检查的结果来判定是否需要进行治疗和康复训练。治疗主要有电刺激、生物反馈和盆底肌锻炼，要根据个人的情况才更有针对性和目的性。产后的盆底康复训练可以避免以后发生尿失禁、阴道松弛、盆腔脏器脱垂这些远期疾病。此外还可以通过盆底肌刺激、膀胱锻炼等来帮助盆底肌进行康复。所以还是很有必要的。
盆底肌修复怎么做
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
在临床上治疗盆底功能障碍一般是分为手术治疗和非手术治疗2种方法。常见的非手术治疗是患者通过对盆底肌的锻炼来恢复的。这种锻炼也可以加快产后的阴道恢复和盆底肌张力的弹性恢复。对于产后宝妈来说很有好处。
