维c和维e一起吃有什么作用

病情描述:
从小皮肤及黑,买了各种维生素,维c和维e一起吃有什么作用

王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院 皮肤科

维生素e和维生素c是可以在一起吃的,可以清除人体血管内的垃圾,预防心血管疾病,对于女性的皮肤有一定的改善作用。还能提高伤口愈合的能力,增加免疫力,美容养颜。

张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院 皮肤科

吃维生素c以及维生素e对身体会有很多好处。可以清除体内的自由基,淡化皮肤色素沉着,美白皮肤,延缓衰老。可以预防骨质疏松和贫血,可以防止坏血病,通常在早晚餐后半小时服用最好。

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