上火下寒体质如何调理
- 病情描述：
- 我平时容易上火，但是又会手脚冰凉，医生说我是上火下寒体质，请问上火下寒体质如何调理？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
上火下寒应该是脾肾阳虚引起的，寒水不可以汽化润肺，所以肺中燥热形成上热，因此医治应当以温脾肾之阳为主，应当服食桂附地黄丸、补中益气丸等进行服用，但是具体用药要遵医嘱。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
上火下寒体质在调理上可通过中药及针灸结合的方式进行调养。实际的治疗方案因人而有所不同，多采用清上温下，和胃降逆，引火归元的方式。平常要维持心情愉快，防止气机郁滞。
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上火下寒体质如何调理症状有哪些
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
上火下寒表现为口干舌燥、手汗、烦渴、目赤肿痛、头痛、口腔溃疡等症状。上火下寒体质的临床调理有两个方向:第一是用药治疗；第二，理疗是用来治疗的。具体来说，可以用中成药或中药汤剂治疗上焦火和下焦火。常用的方剂有半夏泻心汤和附子、肉桂、黄连等的应用。应用物理疗法，如泡脚，尤其是中药温水泡脚，使脚底温热，通过按摩使经络通畅，使气血上至下焦和脚底，有利于身体阴阳调和，能从根本上治疗内热外寒体质。中年妇女，尤其是更年期妇女，内热感冒过多是很常见的。
上热下寒体质如何调理
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
上热下寒体质的人，一般伴随肾亏的状况，所以平常能够多吃一些养肾的食物，例如大黑豆、韭菜、生蚝、黑芝麻及核桃仁等。此外还能够根据针灸、拔罐等方法开展配合医治。
上热下寒体质如何调理
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
上热下寒体质的人，通常伴随着肾虚的情况，因此平时可以多吃一些养肾的食物，比如大黑豆、苋菜、大虾、黑芝麻粉及核桃肉等。除此之外还可以依据中医针灸、拔罐等方式 进行相互配合治疗。上热下寒是一种比较复杂的证型，多是由于病久而造成的。通常情况下这种病人肠胃功效都不大好，最好是找中医医生依据中药慢慢地调养，相互配合饮食搭配和生活习惯进行调养。
女性上热下寒体质怎么调理？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性上热下寒的症状这样调理：上热的症状主要有头热、肺热、胃火、肾热等。下寒的症状主要有胃寒、肺寒、脾胃虚寒、肾寒等。这将导致阳虚，并容易导致疲劳、四肢冰冷、嘴唇苍白、面色苍白、嗜睡、失眠、多梦、腹泻、精力不足等症状。患者平时要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，少吃火锅，不要随意使用清热泻火的药物，平时多运动，保持健康的身体。
上热下寒体质如何打通
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
上热下寒指的是多种要素造成的肾水不可上济于心火，因此必须调养气血，疏通左右，正确引导心火向下，也就是引火归元，一般可通过服药、艾灸、针刺等方式，来进行改善。若采取药物治疗，必须在医师的专业指导下挑选适合的药品，常用的药物包括有交泰丸、泻心汤、四逆汤、黄连汤等。而艾灸一般是在中脘穴、关元穴、足三里、涌泉等穴道进行，能够起到调养身体热寒，具有较好的疏通经络的作用。
经常上火怎么办 易上火如何调理
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
有以下几种方式可以调节容易生气的体质:1.饮食方面，要杜绝很辣的食物，特别是冷食，以及容易上火的高脂肪高热量食物。2、情绪梳理，不焦虑，不暴躁，脾气能很好的缓解，能杜绝精神压力引起的上火。3.内热过多的体质是由运动调节的。游泳和一种中国传统太极拳更常见。4.通过调整服药方式，建议使用清心泻火的药物，如龙胆泻肝丸、朱砂安神丸、木香顺气丸等。这些药物应该在医生的指导下合理使用。
上热下寒湿气重吃什么中成药
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
上热下寒湿气重，可以服用的中成药有交泰丸、乌梅丸等。如果病情严重，建议根据专业中医辨证选方治疗。上热下寒包括上假热下真寒，患者会表现为上焦火、面红咽痛、下肢冷等症状；还有上火下寒，患者会表现为腹痛、腹泻、胸热等症状；除此外，还有上火下寒致寒，患者往往有口干舌燥，入口呕吐，腹痛，腹泻等表现。患者的病症不同，具体用药也有所不同，所以如果有什么具体的不适，建议去正规医院，以免耽误病情。
容易上火体质怎么调理
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
容易上火的身体体质一般是因为长期熬夜、吃刺激性食物等因素导致的，要想调理，平时就不能吃太辣的物品，也无须暴饮暴食，可以服用黄菊花或者菊花茶，多吃东瓜、苦瓜、梨等凉血的食物。工作上压力太大、抑郁情绪、长期熬夜、吃刺激性食物等都很容易造成大众容易上火。会导致目赤、口腔溃疡、小便发黄、牙痛、嗓子肿痛等病症。在生活起居时要留意合理安排时间，营养搭配应该留意宜多吃有维生素的新鲜水果，多喝水，少吃刺激性食物油炸食物类，少抽烟喝酒。