王万卷主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
要想头发长得快,能够多补充蛋白质,如多喝牛奶,多吃一些瘦肉类的食物,这类含有蛋白的食材能够生成人体所需的氨基酸,有利于秀发的生长发育。此外要留意补充营养元素,多吃些绿叶蔬菜和水果。
张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
要想头发长得快,能够多吃黑芝麻、木耳、海带等食物,可以促使头发长得快一些。还需要补充一些营养物质,比如牛奶、蛋类食品、豆类食品等。要保持好的生活习惯,吃一些蔬菜水果,保持头发的清洁干燥。
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科