大腿抽筋应急处理
- 病情描述：
- 我最近会出现大腿抽筋的情况，很影响我的状态，请问大腿抽筋的应急处理是什么？
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
大腿抽筋大多数是因为钙的缺失、着凉或是运动过量造成肌肉紧张或肌肉筋膜炎症产生的状况。患者首先要避免运动过量，适度释放压力，另外平常要多补钙，提升腿部的肌肉训练。
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高宗强副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
出现大腿抽筋的状况，应急的处理方法是立刻蹲下，或是平躺着，随后用劲伸直抽筋的腿，可以有效的减轻抽筋症状。大腿抽筋主要与缺钙、受刺激等缘故有关系。病人可以多吃含钙量高的食材。
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大腿抽筋应急处理
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
出现大腿抽筋的状况，应急的处理方法是立刻蹲下，或是平躺着，随后用劲伸直抽筋的腿，可以有效的减轻抽筋症状。大腿抽筋主要与缺钙、受刺激等缘故有关系。病人可以多吃含钙量高的食材。
大腿抽筋什么原因
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
大腿抽筋的情况可能是由于受凉，劳累，下肢血管病变等原因引起的。当钙离子缺乏会导致肌肉的敏感性增加，容易肌肉抽搐。可能会由于工作的原因，大腿肌肉长期出现慢性疲劳和劳损。由于下肢血管病变，或是由于下肢静脉曲张等一些疾病也可以引起肌肉出现抽筋症状，腰椎间盘突出压迫神经根也会表现为大腿后侧的疼痛、抽筋。如果抽筋的症状持续发作，有必去医院进行检查。
大腿抽筋是什么原因
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
大腿抽筋可能是长时间维持一个姿势而造成的，若大腿部产生感染时会刺激周围肌肉组织，进而导致腿抽筋；身体缺乏钙时，易造成脚部腿抽筋。患者可以适度补充钙片。
大腿内侧抽筋怎么缓解
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
大腿内侧抽筋一般是缺钙导致的，遭受寒冷刺激也容易产生腿抽筋的症状。患者可以适当的进行按摩，如果是钙的缺失导致的腿抽筋就需要补钙。平时要注意多歇息，注意防寒保暖。
大腿抽筋怎么办
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
大腿抽筋是肌肉自发的紧张性收缩，会导致僵硬和疼痛。长期锻炼会使下肢过度疲劳或缺乏休息，导致大腿内乳酸积聚，从而引起肌肉痉挛。肌肉痉挛发生在小腿和大腿。肌肉痉挛发生后，可采用热敷方法缓解
大腿抽筋是怎么回事
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腿抽筋的原因有很多，其中最常见的可能是腰椎间盘突出症，这会引起神经刺激和压迫，导致神经支配区神经和肌肉痉挛的异常放电。此外，还可能是长期剧烈运动或过度劳累导致的肌肉疲劳，以及血液中的钙离子导致的大腿肌肉抽筋。
大腿抽筋怎么快速缓解
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
例如，按摩病人的中点或腘窝以减轻抽筋。或者热敷的方法也可以用来缓解抽筋。平时要注意加强营养、补钙和运动，提高身体抵抗力。平时要注意饮食和均衡营养。多喝水，保持好心情，睡前在容易抽筋的地方舒展筋骨，睡觉时保持双腿暖和。